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【居家健康】4个瑜伽动作帮你缓解肩颈压力

在新型冠状病毒流行期间,不少人选择居家办公,办公时间长了,会出现腰酸背痛的症状。这里有一份适用于肩颈放松的简易瑜伽教程,希望能帮你缓解肩颈僵硬。

[责任编辑:李元]