家明用镜头记录赛汗塔拉的美景
家明在赛汗塔拉城中草原奔跑
晨光中的美景
家明用镜头向海外的网友们推介包头的美景
家明用镜头向海外短视频平台的网友们推介包头的美景
家明在达茂旗草原游览
家明在达茂旗拍摄草原美景
2026年包头马拉松赛 图片由家明拍摄
本网讯(草原云•正北方网记者 周 蕾) 10月10日清晨6时，来自哥伦比亚的马拉松爱好者、短视频博主家明，像往常一样在包头市赛汗塔拉城中草原晨跑。五年来，他以奔跑为脚步、以镜头为载体，穿梭在城中草原、黄河沿岸与城市街巷之间，用数百条面向海外平台的短视频，向全球网友展示包头的自然风光与城市温度，也亲身见证了这座北方工业城市持续推进生态治理的华丽蝶变。
清晨的赛汗塔拉城中草原步道上，家明正沿着熟悉的路线慢跑，手机随手定格下蓝天、碧草与远处城市楼宇相融的画面。这条他跑了无数次的路线，如今已经成了他短视频里最受海外网友欢迎的场景之一。不少从未到过中国北方的外国网友，正是通过他的镜头，第一次知道这座城市里藏着一片万亩草原，楼宇与草场共生，闹市与绿意相伴。
初到包头时，家明就被眼前的城市风貌震撼。从钢铁大街一路向西十余公里，机动车道、自行车道、步行道清晰划分，沿线绿地与公园接连铺展，城在绿中、人在景中的体验，完全打破了他此前对北方工业城市的想象。而最让他放不下的，是老城里一咬流油的羊肉烧麦，他笑着说自己最多一次一口气吃下了24个。这份独有的烟火气，成了他留在包头的最初理由。
真正让家明选择长期定居的，是这座城市肉眼可见的生态变化。刚到包头时，他还曾遇到过沙尘天气，出门时口罩、护目镜全副武装。而近几年，他明显发现沙尘天气越来越少，澄澈的“包头蓝”成了朋友圈里最常见的背景板。这份直观感受，背后是包头持续打好蓝天、碧水、净土保卫战的扎实行动：全市深入推进重点企业超低排放改造，培育多家环保绩效A级企业，重污染天数实现清零。截至今年8月底，包头市优良天数比率达87.2%，同比提升5.3个百分点。
生态向好的变化，不止在蓝天。黄河沿岸湿地逐步焕新，落日、飞鸟、碧水连成动人画卷，家门口几百米就是一处公园绿地。家明的跑步路线也越跑越宽，从城中草原延伸到黄河岸边，沿途能邂逅灰鹤、赤麻鸭等多种候鸟，不同季节的城市风光都被他一一收进镜头。家明总在视频里和海外网友分享：很多国家的城市很难做到步行几百米就有一座公园，而在包头，这份触手可及的绿意与安宁，是最珍贵的生活质感。
“有人问我马拉松的意义是什么，我说不在于跑多快，而是用脚步丈量一座城市的身材。”家明说，他在包头跑了五年，而这座城市的生态治理已经坚持了数十年，这本身就是一场漫长的马拉松。接下来他还会继续跑下去、拍下去，用更多短视频记录鹿城的四季变迁，把这里的蓝天、绿地与温暖宜居的烟火人间，讲给更多远方的人听。
