清晨，乌海湖上，户外运动爱好者易禾乘着色彩鲜明的皮划艇荡起双桨，划破平静的湖面；甘德 尔山的登山步道上，王娜一家迎着晨曦向山顶进发，手机镜头对准了冉冉升起的朝阳；乌兰布和沙漠深处，越野车引擎的轰鸣打破沙海的宁静，巴音带着队友开始了新一天的冲沙之旅……这座被黄河与沙漠环抱的城市，正以蓬勃的活力演绎着属于户外爱好者的激情与诗意。
穿沙而行 （资料图）
“多动”乌海
泛舟湖上
水上欢歌
“看，阳光穿透云层洒下金光照映在湖面，美得就像一幅油画。”在乌海湖西岸，易禾的皮划艇划出一道优美的弧线。这位曾经的IT工程师，如今是乌海湖小有名气的皮划艇教练，每个周末都会在这里带领数十名学员体验水上乐趣。
2018年，一次偶然的机会让易禾接触到皮划艇运动。“当时在南方出差，朋友拉着我去玩皮划艇。没承想，一上手就着了迷。”回到乌海后，他发现家门口的乌海湖竟是开展这项运动的绝佳场地。“湖面宽广、湖水平静、水质干净，没有急流，是理想的静水艇划行场地。”
易禾说，更让他着迷的是周围的风景——对岸高耸的甘德 尔山，不远处若隐若现的沙漠，湖畔恬淡的田园，划艇时边行边赏景，成了最惬意的享受。
“从项目本身来说，皮划艇入门简单、安全方便，集运动竞赛、娱乐、健身于一体，特别适合全民健身。”易禾坦言，虽然皮划艇在北方兴起不过近几年，但乌海湖得天独厚的条件让这项运动在这里迅速走红，如今，他经营的皮划艇俱乐部，每年夏天都会迎来数百名学员。
同为水上运动的帆板与皮划艇的悠闲不同，充满了速度与激情。“穿上胶衣、防撞服，戴上安全头盔，乘着帆板在乌海湖上乘风逐浪，那种与风共舞的感觉太奇妙了。”帆板运动爱好者李鑫谈起“跑帆”，眼里闪烁着兴奋的光芒。
“乌海湖水域好，乌海风又给力，在湖上欣赏沙海山城，还能实现在黄河上跑帆的梦想。”李鑫的自豪不无道理，连续两年的国际帆板大赛，让200余名中外运动员领略了乌海的独特魅力。英国帆板运动员福瑞安更是两次到访，比赛前后各停留半个月，只为多享受几天在乌海湖“跑帆”的乐趣。
如今，在乌海湖兰亭码头，那段海滩般的湖岸线成了初学者的乐园，帆板协会开设的培训班报名的人总是络绎不绝，理论学习、陆上训练、水上训练三个环节下来，学员们便能在教练陪同下体验扬帆的快乐。
从皮划艇的悠然荡桨到帆板的乘风逐浪，乌海湖正以多样的水上运动形态，向人们发出热情邀约。
沙海驰骋
乌海，是我国离沙漠最近的城市，与城区仅隔一条黄河。得天独厚的地理位置，让这里成为越野玩家的理想天堂。
“沙漠很广阔，所以不担心聚集；距离城区很近，所以玩起来很便捷；冲沙颇有魅力，所以十分刺激。”巴音一边检查着越野车的轮胎，一边向记者分享他的沙漠越野心得。这个曾经的“菜鸟”，如今已是乌海越野圈小有名气的“老司机”。2016年，巴音第一次跟随朋友进入沙漠，当越野车冲上沙峰又突然俯冲的瞬间，他感受到了前所未有的刺激。“就像坐过山车一样，心脏跟着起伏，那种酣畅淋漓的驰骋，能带给人极大的自信。”巴音说，4年的时间，他从最初需要别人救援，到如今能为外地玩家提供攻略、配件和救援服务，甚至承办一些小型越野赛事。“驰骋沙海，跟着沙丘起伏放松身心，感受沙漠魅力，久而久之，我的视野和内心都发生了极大的变化。”他说，每次进入沙漠都像一场新的探险，即使是同一片区域，因季节、天气的不同，也会有全新的体验。
年近六旬的李金龙是乌海早期的越野玩家，这个“爷爷辈”的老越野人至今保持着对户外运动的热情。“比起山地越野，沙漠越野更刺激。”李金龙说，他的座驾是一辆改装过的越野车，车身上的每一道划痕都记录着一段沙海故事。“丰富的经验并没有让我觉得腻味，反而每一次都能获得新收获。”李金龙坦言，沙漠的细微变化，比如一场风过后沙丘形态的改变，都能带来新鲜感。
“沙漠没有路，却处处都是路。”越野达人韩文刚对沙漠越野有着深刻的理解。流动的沙丘、松软的沙子，既带来畅快的体验，也暗藏着危险，这正是这项运动的迷人之处。“迎来挑战，挑战极限，收获胜利，最重要的是在这个过程中，还结识了很多志同道合的越野人。”韩文刚说，他最难忘的一次经历是在暴雨后进入沙漠，原本熟悉的路线变得面目全非，他和队友们互相协作，硬生生开辟出一条新路，那种成就感无可替代。
李燕是越野圈里少见的女玩家，最初是被朋友拉着接触这项运动，如今却比谁都痴迷。“玩越野的时间长了，你还会被沙漠疗愈。”她说，沙漠让她看到了天地之宽广，也重新定义了人与人之间的关系。“远离都市的喧闹，感受沙漠的浩瀚，体验与都市不一样的日出、日落、星空。”李燕说。
包涛则喜欢客串“向导”，带领外地爱好者探索乌兰布和沙漠。只要是喜欢沙漠越野、喜欢户外运动的人都是好朋友、好兄弟，他都乐于把家乡介绍给更多人，看着游客惊叹沙漠与湖泊共存的奇景，他的自豪感油然而生。
如今，乘着越野车在沙漠里进行极限运动，已成为不少乌海人的休闲选择。每当周末来临，一队队越野车有序进入沙漠，引擎声与笑声交织在一起，构成乌兰布和沙漠独特的周末狂欢曲。
山水漫步
50岁的赵福桦是本地健步走团队的成员，每天一大早都会和“走友”相约在市人民公园东门开始晨练。“我是个很内向的人，喜欢徒步后，变得开朗起来。”她笑着说，她们还经常相约到乌海湖周边持杖走，既欣赏了美景还锻炼了身体。
乌海的徒步资源得天独厚，既有环绕乌海湖的景观大道，也有深入沙漠的探险路线。近年来，自治区全民健身大会分为沙漠徒步10公里穿越、乌海户外节等数十项赛事，让乌海这座城市“徒”出了名气。成都游客王建林退休后经常到全国各地徒步，今年他就“走”到了乌海，在他看来，乌海有大山、有大湖、有沙漠、有草甸、有湿地，让人总忍不住想多探一探她的美丽。
在乌海市的户外运动中，登山必是“榜上有名”。年过六旬的刘兆福2004年第一次跟随朋友登东山、看秦长城遗址，便爱上了这项运动。“登顶之后，远山远水尽收眼底，心也跟着开阔起来，萌生了一种山高人为峰的自豪感。”刘兆福说，如今，他每周都会组织山友进行登山活动，秦长城遗址成了他们最常去的“打卡点”。
36岁的秦嘉浩与登山的结缘则带着几分“治愈”的色彩。2008年参加工作后，由于长期压力大，他患上了失眠，2012年还做了胆囊切除手术。出院后，他抱着试试看的想法重新开始登山。“走出办公室，来到广阔的户外空间，在登山的过程中身体会出汗，虽然有些累，却有了一种久违的轻松感。”秦嘉浩说，常年登山让他的体质明显改善。
王娜则把登山变成了家庭活动，每隔一段时间，她都会和丈夫、儿子一起攀爬甘德 尔山。“我们一路上说说笑笑，在锻炼身体的同时，还能欣赏到自然美景，真是再开心不过了。”王娜认为，登山是给予孩子最好的陪伴，也让一家人都养成了健身的习惯。
登山爱好者薛永在十几年里走遍了乌海的每一座山，活动范围还扩展到周边地区。“最难忘的依然是家乡的山。”薛永说，2011年9月，他在登千里山时发现了一条奇特的山沟，沟里分布着许多形似火锅的水坑，队员们便给它起名“火锅沟”。在铅矿南面，他们还发现了一座形似簸箕的山，自然而然就叫成了“簸箕山”。“有时一场大雨过后，地形多少还会有些变化，每次攀登都会有不一样的收获。”薛永说，这让他愈发敬畏大自然的神奇。
峰峦叠嶂的桌子山，巍峨险峻的甘德 尔山，沟壑绵延的千里山，植被渐丰的东山……每一座山都承载着登山爱好者的故事，每一次攀登都收获着不同的风景。
“骑”遇乌海
“这里像诗一样美，在这里骑行很放心、很享受。”骑行爱好者钱立文说，在乌兰布和穿沙公路骑行后，依然意犹未尽，继续前往海勃湾区滨河大道骑行。“近处是娴静舒缓的乌海湖，远处是一望无际的金色沙丘，骑行在这条安然延伸的公路上，让人不由得生出诗情画意。”钱立文继续说道，乌海不仅拥有优质的骑行环境，更有浓厚的骑行氛围，爱好者数以万计，日常骑行活动贯穿全年全域，骑着自行车环游乌海别有一番风味。
今年50岁的赵伟是本地骑行俱乐部的创始人，十年前开始骑行时，身边只有寥寥几位爱好者。“那时候路不好，装备也少，大家都是凭着一股热情在坚持。”赵伟说，如今俱乐部已有300多名成员，从十几岁的学生到六七十岁的老人，年龄跨度极大。每个周末，他们都会组织不同距离的骑行活动，环乌海湖骑行是最受欢迎的路线。
“春天看湖边的花草，夏天感受湖面的凉风，秋天欣赏岸边的黄叶，冬天领略冰雪的静谧。”赵伟说，不同季节的乌海湖有不同的美，骑行让他们能近距离感受这些变化。他所在的俱乐部还组织了一次“沙漠公路挑战赛”，吸引了周边城市的200多名骑友参加。
骑友李婷最喜欢在傍晚时分骑行。“夕阳西下时，甘德 尔山的轮廓特别清晰，湖面被染成金色，那种美无法用语言形容。”李婷说，她的手机里存着上千张骑行时拍的照片，记录着乌海的四季变换。
如今乌海市骑行设施也在不断完善。沿途的休息驿站、观景平台、补给点越来越多，为骑友们提供了便利。“有政府的支持引导，有山海沙城的丰富资源，有来自民间骑友的高昂热情，还有户外经济的规模实体，这样浓厚的氛围会让每个玩户外的人为之心动。”骑行爱好者白雪说。
得天独厚的自然资源，让乌海成为户外项目的天然赛场。从专业赛事到休闲骑行，自行车轮转动的轨迹，串联起了乌海的山、海、沙、城，构成了一幅流动的风景画。
118平方公里的乌海湖是国家水利风景区，连续两年入选国家优选旅游项目库，每年举办数十场国家级体育赛事；甘德 尔山生态文明景区有序推进，成熟的登山步道吸引着众多爱好者纷至沓来；乌兰布和沙漠与城市相依，为越野运动提供了绝佳场地；龙游湾国家湿地公园、高山草甸景区等的建设，让户外资源更加丰富，在运动的激情与自然的静谧中，乌海愈发展现出独特的魅力。从晨光中的第一桨，到暮色里的最后一脚油门，户外爱好者们用脚步、用轮痕、用桨迹，展现着属于乌海的运动传奇。
这个秋天，快来乌海在山海之间，赴一场与运动的约会，感受这座户外天堂的独特魅力。(张靖爽)
