近日，内蒙古自治区教育厅印发了《内蒙古自治区促进中小学生体质强健十条措施》和《内蒙古自治区促进大学生体质强健十条措施》，针对不同学段学生特点，系统部署新时代学校体育工作，推动学生身心健康全面发展。
近年来，学生体质健康问题备受关注。随着生活方式的变化和学业任务的加重，部分学生的身体素质呈现下滑趋势。近视率上升、肥胖问题凸显、体能下降等现象，不仅影响着学生的学习和生活，也关系到他们的未来发展。针对学生体质健康存在的短板弱项，内蒙古此次出台“双十条”措施，可谓是切中时弊，精准施策。“双十条”措施的亮点颇多，涵盖了锻炼时长、体育竞赛、人才培养、体质管理、激励机制、设施保障、评价督导等多方面的创新举措。以提升学生核心素养为重点，科学施加运动负荷，杜绝说教课、“放羊课”、单一技术课和测试课，描绘出内蒙古青少年“动起来、跑起来、跳起来”，上好真正意义上“出汗”的体育课的生动图景。
文中图片来源于康巴什教育公众号
针对中小学生，《措施》明确保障学生每天综合体育活动时间不少于2小时，严禁挤占体育课时，从时间上为学生的体育锻炼提供了坚实保障。每节课安排10分钟体能练习，也让学生在日常课堂中得到有效锻炼。同时，构建“人人有项目、班班有活动、校校有特色、周周有比赛”的体育生态， 让每一个学生都能在各自赛道上享受运动之乐。
对于大学生，要求本科一、二年级开设不少于144学时、专科生不少于108学时的体育必修课，其他年级（含研究生）开设体育必修或选修课，确保了大学体育课程的充足开设。推动学生每周至少参加3次30-60分钟的中高强度课外锻炼，实施节假日和课外体育作业制度，则进一步拓展了学生体育锻炼的时间和空间。每位学生每年参与至少2次院系及以上级别体育竞赛，促进学生体质健康水平提升。
此外，自2025年秋季学期起，为体质良好及优秀的学生颁发证书，将体质测试结果纳入评优评先参考，这一激励机制也将有效调动学生参与体育锻炼、提升体质健康的主动性。同时进一步全面提高体育教学质量。
当然，好政策的关键在于落实。全区各地各校要压实责任，确保“双十条”措施落地生根。需加强体育师资队伍建设，提升体育教师的教学水平和专业素养；需加大对体育场地设施的投入，完善体育设施设备，为学生提供良好的锻炼条件；需加强家校合作，引导家长重视孩子的体质健康，鼓励孩子积极参与体育活动。
让体育课真正“出汗”，学生的成长之路才能更加精彩纷呈。内蒙古“双十条”措施的出台，以小切口撬动学校体育教育教学转型大场景，为学生体质健康的提升创造有利条件，为他们的人生之路奠定坚实的健康基础，也为培养德智体美劳全面发展的时代新人注入健康动能。（宋显丽）
