近日，鄂尔多斯市中级人民法院举办了以“关系中的我们”为主题的心理健康专题讲座，讲座由国家二级心理咨询师、团体咨询辅导师、家庭教育指导师萨出日授课。
讲座现场。
讲座过程中，萨出日通过案例分析、图片介绍、现场互动等多种形式，讲解了如何探索自我、处理人际关系、提升能量层级、处理情绪等具体方法，帮助干警们更好地认识自己，处理常见的心理问题，提高人际交往能力，缓解压力和焦虑。
据介绍，举办此次讲座旨在进一步落实“从优待警”政策，有效缓解干警工作压力和心理压力。干警们纷纷表示，今后会更加重视和关注身心健康，以科学正确的方式看待和处理人际关系，以更加饱满的精神状态投入到工作中，为推动法院高质量发展贡献力量。
内蒙古日报·草原全媒记者：王皓