强大来源于自身，温柔发于内心，运动是一种方式，坚持运动，就拥有了健康，拥有了一份不败给岁月的自由。如今越来越多的人认识到了运动和健康的重要性，很多女性也加入到了全民健身的队伍当中。那么有哪些运动更适合女性呢？女性朋友在运动中有哪些注意事项？今天，让我们去街头走一走，听听大家都有哪些推荐！

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