“十四冬”比赛项目
全面对标2026年米兰冬奥会
设有滑冰、滑雪、冬季两项
冰壶、冰球、雪车、雪橇、滑雪登山
8个大项、16个分项、176个小项
由于距离米兰冬奥会只有两年
因此“十四冬”也成了
米兰冬奥会前的一次大型“练兵赛”
其中，冰上项目
在呼伦贝尔市海拉尔区
内蒙古冰上运动训练中心进行
雪上项目则安排在
呼伦贝尔市扎兰屯金龙山滑雪场
赤峰市喀喇沁旗美林谷滑雪场
乌兰察布市凉城滑雪场
雪车和钢架雪车、雪橇
高山滑雪、跳台滑雪和北欧两项等比赛
被安排在北京和张家口举行
北京冬奥会遗产得到有效利用
提起这些冰雪项目
相信关注北京冬奥会的观众都不陌生
那么，“十四冬”作为迄今为止
我国规模最大、级别最高的
冬季综合性体育赛事
有何亮点特色？
有哪些比赛值得关注？
第一项就是滑雪登山。滑雪登山项目是在雪山或冰雪覆盖的山地上进行的个人和集体运动项目，是以雪山攀登综合技术为主、滑雪技术为辅的一项冬季运动项目，该项目是2026年米兰冬奥会新增的正式竞赛项目，因此在“十四冬”赛事中，也首次立项。
滑雪登山被称为滑雪界的马拉松，比赛不仅需要“向下滑”更需要“向上爬”。首先，是“向上爬”，简单来说就是爬雪山，运动员按照指定路线攀登至高山的指定位置。其次，是“向下滑”，运动员使用滑雪装备快速从规定滑雪路线的山坡上滑下来，比赛的总时间通常根据赛道长度和高度差而定，最先完成比赛的选手获胜。虽然听起来很简单，但其实滑雪登山是一项极具挑战性的高山极限运动，需要运动员具备良好的身体素质和高强度的体能。毕竟，背着一堆装备爬上雪山是个力气活。在赛事中，专业的登山和滑雪装备必不可少，在“向上爬”的阶段，赛事设计了升降段和平坦段，在升降段，运动员需要用登山技能进行攀登，可以使用登山杖和滑雪板皮肤，但不能使用滑雪板滑行。在平坦段，运动员需要用滑雪板滑行，但不能使用登山杖和滑雪板皮肤。 “十四冬”的滑雪登山项目下设男子短距离、女子短距离、混合接力3个小项，将产生3枚金牌。
呼伦贝尔市扎兰屯金龙山滑雪场 摄影：金淼
第二项就是群众比赛，比赛地点位于呼和浩特市东河冰场，项目包括速度滑冰、越野滑雪两个大项，下设速度滑冰4×200米混合接力赛、速度滑冰2000米混合团体赛、越野滑雪男子4×1500米团体接力赛、越野滑雪女子4×1000米团体接力赛4个小项。 这些赛事大家都不陌生，那么群众比赛与其他比赛有何不同呢？其实主要的一点就是参与的人多。“十四冬”群众比赛不是内蒙古本地的“独乐乐”，而是来自全国21个省（自治区、直辖市）、新疆生产建设兵团和中国石油体育协会等410名运动员的“众乐乐”，充分显示出中国冰雪运动的普及成果。 值得一提的是，群众比赛的各项赛事中，各代表队必须有一名8岁到14岁的队员以及一名50岁到60岁的队员。其中，越野滑雪项目比赛第一棒由年龄最大的队员出赛，第四棒由年龄最小的队员出赛；速度滑冰4×200米混合接力赛则规定，第一棒必须由年龄最小的队员出赛，一老一少同场竞技的场面更加点燃全民冰雪运动的新活力。
参考资料：内蒙古全民健身服务平台《“十四冬”：滑雪登山，这项极具挑战性和刺激性的运动，你了解多少？》新华社《2024年“十四冬”计划设置两项群众比赛项目》作者：王祯晗