随着科技的发展，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，我们也发现了一个令人担忧的现象：越来越多的老年人开始过度使用手机，甚至沉迷网络，长时间玩手机会不会致身心受损？“网瘾老人”背后是孤独吗？连日来，记者通过走访，了解老人使用手机的情况、原因以及对生活的影响。
◎老人“手机控” 身心也受损
熬夜刷视频、网上购物“成瘾”、长时间视频聊天……之前总是听父母劝导孩子少用手机，但这些年，很多老年人也成了“手机控”。说起自己的“网瘾老妈”，家住呼和浩特的张朋直叹气，就在11月中旬，母亲因为高血压生病住院，得知母亲被救护车送去医院，张朋心急如焚，连夜赶回集宁看望母亲。
“我母亲平日里身体很好，有轻微的高血压但丝毫不影响正常生活，这次突然严重眩晕不能行动，大夫说可能是由于长时间熬夜或者其他睡眠障碍，影响夜间的休息导致血压升高。”张朋说。
张朋告诉记者，母亲生活在农村，基本没有什么休闲娱乐活动，他们因为工作原因也不能经常回来看望，为了丰富老妈的晚年生活，张朋为老人购买了新款的智能手机，耐心地告诉老人手机的操作方法，让老人玩手机解解闷儿。
“起初母亲很抗拒，说她玩不了、不需要，谁曾想几年过去，现在母亲基本‘活’在手机里，还因为玩手机影响身体，真的让人心疼又无奈。”张朋略显伤神。
手机的出现是为老年人的生活送去“新鲜血液”，然而，过度使用手机也给老年人的生活带来了一些负面影响。在采访中，记者发现像张朋母亲一样沉迷手机的老人不在少数。
家有几乎同款“网瘾父母”的贾志斌坦言：“因为长时间使用手机，父母视力严重下降、眼睛经常干涩、颈椎病等健康问题也有所加重。此外，过度依赖手机也让老人变得越来越孤僻，不喜欢与外界接触。”
在采访中，多位老人表示每天使用手机的时间超过4小时，其中一些人甚至达到8小时以上，与年轻人相比，老年人身体各器官功能逐渐衰退，长时间看手机更容易引起或加重原有疾病。
◎网上“冲浪” 老人们都在看什么
“直播砍价的叫卖声，音量调到最大的视频声，还有直抒胸臆的大笑声。”在市民王兰家中，父亲总会选择最舒服的姿势半倚床头，然后拇指开始“上下翻飞”。
拍照、视频聊天、网上购物……今年已经72岁的李奶奶用起智能手机来也是毫不生疏，在众多娱乐活动中，她最喜欢的是看“快手APP”，在直播间“秒杀”好物。
令李奶奶的孙子张萌头疼的是，喜欢网购的奶奶根本不听劝：“现在网络诈骗那么多，年轻人有时都很难鉴定真假，担心奶奶被骗，但是又没法完全帮她‘戒断’手机。”
记者在采访中发现，老年人下载的APP多数为社交需求、信息获取、 娱乐需求和生活出行类。其中，老年人可能使用社交媒体APP来与家人、朋友保持联系，或者使用视频APP来看视频、听广播居多。“虽然下载的APP只使用其中几个，但很多却不舍得删，可能是因为这些APP太吸引眼球，推送信息太多，为老年人带来困扰。”市民王兰说。
◎老年人“触网” 究其根源是因为孤独
付晓婷有一个9岁的孩子，从孩子出生母亲就从集宁区前往鄂尔多斯帮忙带孩子。虽然和母亲生活在一起，但是付晓婷白天工作，晚上下班回家又马不停蹄地买菜、做饭、陪写作业……和母亲的沟通很少，直到意识到母亲变得不爱说话，过度使用手机，这才让她意识到母亲其实没有自己的生活和朋友，很孤独。
从事多年养老工作的畅晓燕告诉记者，多数老人子女不在身边，也没有适合的休闲娱乐活动，再加上他们本来就有较多闲暇时间，网络刚好提供了这样一个平台。
如何帮助老年人正确“触网”，养成良好的生活习惯。畅晓燕表示，首先，家人和社会应该给予老年人更多的关爱和陪伴，让他们感受到温暖和关心；其次，给老人找一些更利于身体健康的活动，让老人的生活更加充实，从而减少上网时间；最后，可以在老人的手机使用上也做些合理设置，控制使用时间避免其无限制上网。总之，我们应该共同关注老年人的生活，不仅要关注衣食住行，还要关注老人们的情绪和归属感，用心陪伴，让他们过上更加健康、幸福的晚年生活。（记者 马佳敏）