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自治区体育科学研究所举办FMS功能性动作筛查专题培训

11月1日,自治区体育科学研究所(自治区反兴奋剂中心)举办了FMS功能性动作筛查专题培训。

FMS功能性筛查评价测试可以通过七个功能性动作来发现运动员身体灵活性与稳定性方面的不平衡,确定运动员身体上存在的问题,对减少运动损伤的发生,并最终提高运动员的运动表现起到积极作用。

本次培训由体科所完成FMS国际认证课程的科研人员进行授课,培训内容涵盖FMS的理论与指导、动作表现测评与分析等,授课内容丰富,实践性强,为今后科研人员保障各项目队进行科学合理训练打下了坚实基础。


来源:自治区体育科学研究所(内蒙古自治区反兴奋剂中心) 蒙 娜

[责任编辑:付晓娟]