舞起来
健步走
健身
秋色与走秀
老当益壮
健身热
打起麒麟鞭
舞蹈融入秋色中
幸福每一天
特色舞蹈
打起腰鼓
11月1日，正值深秋的呼和浩特阳光明媚，在满都海公园内，金黄的秋叶落满大地，健步走、慢跑、板球……市民们在色彩斑斓的秋色中健身，广场舞、交谊舞、特色舞蹈接连上演。这个清晨，在和煦的阳光下，一幅“归林间做个闲人”的唯美画卷徐徐展开。
据了解，近年来，内蒙古通过组织开展丰富多彩、形式多样、文明科学的老年人健身文化活动，不断扩大老年人体育骨干队伍，增加老年体育人口。自治区老年体育人口由最初的20%发展到如今49.1%，人口平均寿命也由67.12岁增加到77.56岁。老年人体育活动的广泛开展，获得了明显的社会效益和经济效益。通过各种体育健身活动，为老年朋友提供了参加活动、切磋技艺、重叙友谊的机会和场所，充实了退休后的精神生活，大大提升了我区老年人的健康水平、生活质量。
摄影/草原全媒·内蒙古新闻网首席记者 牛天甲