汗水挥洒燃激情
运动焕发新光彩
多彩运动强体魄
健康快乐向未来
为进一步提升同学们的身体素质，鄂尔多斯市康巴什区实验小学的体育老师们精心制定了实践作业，引导同学们坚持体育锻炼，在锻炼中享受运动乐趣，锤炼意志，促进身心健康全面发展。
康巴什区实验小学体育作业
作业布置后，实验小学的体育特色活动就在各班如火如荼地开展起来，让我们来一睹“健身达人”们的风采吧！
跳绳——我最行！
康巴什区实验小学体育作业展示
跳绳是一项全身性的有氧运动，也是一种减肥减脂、锻炼耐力的有效方式。噔噔噔噔……脚尖点地的声音充满节奏韵律，上下翻飞的绳子让人眼花缭乱。同学们可真是“跳”动童年，“绳”采飞扬呀！
仰卧起坐、平板支撑——我最强！
康巴什区实验小学体育作业展示
仰卧起坐是一项非常全面的体育运动，可以提高同学们的协调性，锻炼同学们的腹部力量，对同学们有很大的益处；平板支撑可以增强同学们的腰腹肌核心力量。
跑步、户外体能训练——我最酷！
康巴什区实验小学体育作业展示
跑步是一项简单方便、低成本高效率的运动方式。清晨和傍晚相对凉快一些，很多同学便坚持晨跑或夜跑，还有的同学选择在户外进行一些体能训练，强健体魄，提高身体免疫力！
球类运动——我最爱！
康巴什区实验小学体育作业展示排球、足球、篮球……球类运动向来是同学们喜爱甚至追捧的运动，大家时而自己钻研，时而喊上三五好友，既锻炼身体，又增进彼此友谊，不亦乐乎？
在丰富多彩的运动中，实验小学的同学们找到了自己感兴趣的运动项目，通过练习，大家逐渐养成坚持锻炼的习惯。同时，在不断的运动中，同学们的身体素质得到提升，头脑更加灵活，能够以良好的状态展开新学期的新生活，对于学习也会有很大帮助！
来源：周末风云