7月18日，内蒙古青少年体育夏令营正式开营，来自全区各地的儿童青少年积极报名参与活动，共有590名儿童，报名足球、轮滑、射箭、马术、游泳、攀岩、体育舞蹈、篮球、乒乓球、羽毛球、拳击等11个项目的营地生活。
参加夏令营的学员们首先进行了自我介绍，大家通过互相介绍自己的姓名、年龄等，拉近彼此之间的距离。各项目教练为学员认真详细讲解训练内容和要求，介绍本次夏令营培训计划和目标，强调营地生活的纪律和参与体育训练的重要性，鼓励学员在夏令营期间全力以赴，不断提高自己的体育运动技能和综合素质。
游泳项目开始了水上第一课，教练们在全面掌握学员游泳熟练程度的情况下将学员分为两组进行授课，一组是基础较好，有一定游泳技能的学员，教练主要帮助学习掌握多种泳姿和提升游泳速度，一组则是零基础学员，教练主要传授游泳基本技能并及时掌握防溺水技能。在教练员的耐心指导下，学员们在水中灵活自如的畅游，不时还表演“水上舞蹈”，充分展示了游泳项目的魅力和挑战。
为了让学员们更好地融入夏令营的氛围，提高团队合作和互动能力，羽毛球营地的老师们还精心筹备了趣味羽毛球比赛，增加学员互动，增进彼此了解，也为后续营地专业技术学习做准备，学员们积极参与游戏，尽情展现出活力四溢的青春风采。
马术项目除了进行马术理论知识的学习和基本骑乘姿势的训练外，还进行了马匹照顾和马术表演等活动。学员们学习了如何给马匹喂食、清理马舍等基本知识，并观赏了马术表演，感受到马术运动的魅力和协调性。
乒乓球和拳击项目的学员们则进行了基本技术动作训练，教练们介绍基础理论知识，教授握拍法、站位技巧、步法要领等，这些基本动作的训练将为学员们打下坚实的技术基础。
除了具体项目的训练，夏令营还安排了学员的体能健康检测，包括跳绳、平板支撑、50米折返跑、坐直体前屈、立定跳远等综合身体机能测试。通过这些检测，教练们可以全面了解学员们的体能基础，制定科学合理的训练计划。
为丰富学员们课余生活，还专门组织大家集体观看爱国主义教育电影，进一步增强学员的爱国热情，根植爱国情怀。
夏令营的举办，不仅能够培养学员体育技能，还能提升社交能力，锻炼体能和耐力，有利于强健体魄，消除焦虑和自卑，培树强大的自信心，提升勇气，获得更加自信自尊的心态。希望未来五天，学员能够尽情享受营地生活，感受快乐的体育夏令营。
来源：青少处 才晓