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孕妈练瑜伽:秀出最美自我

6月10日,呼和浩特市妇幼保健院第五届孕妇百人瑜伽大型公益活动在玉泉区锡林公园举行。百余名准妈妈随着轻柔的音乐,配合着呼吸,缓缓舒展身体,体会身与心的美妙融合,让胎儿在腹中感受到运动的快乐。

据介绍,孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度,利于顺利生产。摄影/草原全媒·正北方网首席记者 牛天甲

[责任编辑:章颖慧]