男柔教练进行指导
“队员们都是经历了长达4个多月的休息以后，逐步恢复训练状态。从3月份开始，全国的柔道冠军赛、锦标赛就要陆续打响，我们也在慢慢增加训练强度。”内蒙古男子柔道队主教练都仁贺希格说。2月7日，内蒙古重竞技中心训练馆，各项目队投入紧张的备战训练中。伴随新赛季全国大赛的临近，运动员们全力以赴调整出最佳的竞技状态。
当天，内蒙古柔道队在恢复训练中增加了实战演练。背负投、体落、内股……队员两两一组相互切磋，汗水不一会儿就浸透了厚厚的训练服。目前，内蒙古柔道队将目光投向国际舞台。“今年10月份亚运会在杭州举办，我们有3名运动员在努力争取参赛资格，我们希望帮助国家队在国际大赛中实现突破。”都仁贺希格说。
走进内蒙古男子自由式摔跤队的训练场地，十几个年轻的运动员正在练习基础的技术动作，一边的助理教练敦德格在笔记本上详细书写着一周的训练计划。“我们的老队员这几天去巴彦淖尔市，与蒙古国的摔跤运动员一起交流训练。目前在中心训练的是去年通过选星计划选拔上来的新队员。”
拳击是内蒙古的传统优势项目，随着部分老队员的退役，内蒙古拳击队也用以老带新的方式促进新生代运动员的成长。目前，李倩、杨柳有希望站上亚运会的赛场，运动员们都把她们作为榜样，希望能在比赛中争得荣誉。“我来内蒙古拳击队3年了，恰巧这3年比赛比较少，感觉今年终于有了证明自己的机会，我希望能够在大赛中检验一下这几年训练的成果！”说起即将到来的大赛，拳击运动员杨玉树充满期待。摄影/草原全媒·正北方网首席记者 牛天甲