眼随手动
本网讯（北方新报正北方网记者 马丽侠）为了避免病毒侵入隐患，减少手与眼睛的接触，近日，呼和浩特市大学路小学呼伦南路校区自编自创一套“无接触眼保健操”《灵动“睛”彩》大受学生欢迎。
4月29日下午第一节课后，学生们做起这套“无接触眼保健操”，记者发现，与传统眼保健操相比，这套眼保健操最大的特点是，学生们的手不需要直接接触到眼部，形式新颖，安全卫生。
“无接触眼保健操”共分4节，采取眼随手动的方式，结合轻快优美的旋律，包括多方位眼球转动、视觉追踪运动、远眺视觉运动和明暗交替运动。整套眼保健操简单易学，学生们在护眼的同时，随着音乐还能缓解学习的压力，让颈部、眼部、手部得到放松和锻炼，同时还保证学生的卫生和安全，一举多得。
大学路小学呼伦南路校区校长李敏告诉记者，不用手触碰眼睛就能缓解眼部疲劳，这种方式很受学生欢迎。在疫情防控常态化时期，手部卫生很重要，尤其不能用手揉眼睛。学校推广的“无接触式”眼保健操，既可以保护学生的视力，也能为校园防疫多筑起一层安全保障。