随着2022年“内蒙古自治区第十五届运动会”日益临近，乌海市的跆拳道运动员们加紧训练，向最好成绩发起冲击。
跆拳道队总教练渠洁从事教练工作已十多年了，他凭着丰富的教学经验带领队员们参加过多次比赛，拿过许多奖项。先后培养出国际级运动健将1人、国家级运动健将1人、国家一级运动员20人、国家二级运动员15人。为备战“十五运”，他制定了详细、科学的训练计划，在疫情防控常态化的新形势下，严格按照疫情防控相关要求，保证训练时长每天达到5小时。
跆拳道运动的搏击性很强，以技击格斗为核心，要求运动员具备勇猛善战、敢打敢拼的素质。动作追求速度、力量和效果，同时又以修身养性为基础，以磨炼人的意志为目的，始终倡导“以礼始，以礼终”的崇礼尚武精神，推崇“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不屈”的精神宗旨。
站上领奖台是所有运动员们的奋斗目标，同场竞技，要想胜出，只有比别人投入更多的精力，挥洒更多的汗水。现在每一点付出都可能成为未来胜利天平上的实力砝码。对于运动员来说，每四年一届的自治区全运会尤为重要，他们蓄势待发，力争实现金牌、总分超上届，竞赛成绩和精神文明双丰收的既定目标。
来源：乌海市文体旅游广电局 闫慧