位于黄河几字弯的正上方的包头市，是首批全国文明城市、国家生态园林城市，联合国认定的最佳宜居城市。依托黄河过境带来3.6万公顷的湿地资源，包头市坚持一张绿色蓝图绘到底，提升黄河湿地保护力度，走出一条坚守生态底线、持续增绿提质的生态宜居城市建设之路。
刘景鑫 包头台记者我现在所在的南海湿地景区，这片水域的面积有10000亩，黄河滩地和大青山尽收眼底，眼下呢，正是春季候鸟迁徙季节，上万只候鸟回到了南海湖。
南海湿地公园原本是九曲黄河在包头的第二弯，包头市通过划定保护范围，截断污染源、修建基础设施，将沿黄湿地水质从五类提升至四类，水域面积增加了300多公顷，形成了独特的区域小气候。在这里生长繁衍的野生鸟类超过了200多种，野生植物种类达到207种。
陈学古 包头南海湿地保护区摄影协会秘书长
鸟栖息的数量，鸟栖息的种类，还有它在这儿停留的时间来衡量（生态环境）。鸟越多，说明环境越好。
利用南海湖的蓄水能力，包头市调节黄河的堤灌水源，为河湖连通和城市景观提供生态用水，为全市的水循环和水景观体系也作出了不小的贡献。
徐进 包头市南海湿地自然保护区管护中心副主任南海现在也形成了万亩湖泊的景象，未来我们也将让广大的市民享受到（更加）优质的绿色福利。
近年来，包头市积极推进总面积122平方公里的整个黄河国家湿地公园的保护修复，实施沿黄湿地生态系统保护与修复示范工程。
胡文强 包头市林业和草原局党组成员 副局长
通过实施退耕还湿、鸟类栖息地恢复、生态补水等措施，扩大湿地13500亩。
包头市赛罕塔拉城中草原拥有近1万亩的天然植被，相当于625个足球场，是中国最大的城中湿地公园，每天都有近万人在这里骑行、游览和观光。
张丽 包头市民
每天早晨我们来这里阳光明媚，空气特别的新鲜，是天然的大氧吧。
2022年，包头市持续推进林草湿资源管理“一张图”，提升自然生态系统质量和湿地生态保护修复水平。
雷殿军 包头市政府党组成员 副市长
总体准备在今明两年要投入10个亿左右，要进行我们100万亩的植树造林，还有生态修复，还有退化林的修复。要把包头建设成山、水、林、田、湖、草、沙几种形态，有机融合的绿色国土空间。