青少年在成长发育时期积极参加体育锻炼，对身体发育有着很大的促进作用。除了身体上的改变，体育运动对于青少年心理健康也有着积极的促进作用。随着“双减”政策出台，内蒙古越来越多的学校更加关注体育，探索适合学生全面发展的体教融合育人之路。
在鄂尔多斯市康巴什区第一中学的校园内，几个班的同学们同上一节体育课，每个人都按照自己的兴趣爱好选择体育项目，共同的爱好让课堂上的欢声笑语更加充盈。这种全新的“体育走班制”让同学们跃跃欲试，激发了大家参与体育运动的浓厚兴趣。体育教育与组班上课融合发展正在这里展开新的探索。
在这里，耳目一新的体育课打破了传统的分班制，为学生们提供了多样化的选修课程，满足了不同学生的个性化锻炼需求。“学校创新实施‘体育走班制’，就是将同一年级的体育课排在同一时间，让学生根据个人爱好和自身条件自主选择运动项目，进行专项化分层学习的体育教学模式。”康巴什区教体局中小学体育教研员段建庭介绍说，“目前学校开设了足球、篮球、排球、田径等体育课程，将初一年级14个班的体育课按照学生数量分成四组。每组安排同项目课程，并根据学生的技能水平实行分层教学，力争让每个学生在中学阶段熟练掌握1项以上运动技能。”
“体育走班制”实行以来，鄂尔多斯市康巴什区第一中学的体育氛围也日渐浓厚，多项体育课程广受学生欢迎，极大丰富了学生们的课余生活。被同学们戏称为“灌篮高手”的王皓毫不犹豫地选择了篮球项目，有了老师的专业指导、科学的课程体系，他打起篮球来更带劲了，“真高兴我的篮球技能有了用武之地，每次上体育课都是我最开心的时刻。不仅如此，因为篮球是一项团体运动，想要获胜不仅要提高自身技术，更需要与队友配合，我的沟通能力和团队意识也在体育课上得到了提高。”
此外，康巴什区各中小学校立足尊重教育规律、尊重体育规律、尊重成才规律，紧紧抓住“双减”契机积极推进特色课程、趣味锻炼、“一校多品”等体育项目，推出众多筑牢竞技体育金字“塔基”的有效举措。
在康巴什区第四小学“体育走班制”也开展得如火如荼。学生们可以填报自己喜欢的1至2个体育项目作为志愿，为拥有40分钟体育课的自主选择权投票。康巴什区第四小学注重培养学生的体育运动兴趣，尊重学生自主选择的意愿，充分满足不同学生的不同运动需求，让学生在小学阶段就能熟练掌握1至2项体育技能。目前，学校已开设足球、篮球、花样跳绳、健美操等运动项目，深受学生喜爱。
体教融合是当前国家在体育领域实施的一项重点工作，鄂尔多斯市康巴什区“体育走班制”的举措与成效只是体教融合的一个缩影。内蒙古目前有射箭、软式曲棍球、陆地冰壶、武术、滑冰等19个体育项目走进300多所学校，惠及20余万青少年，为体教融合工作接续开展奠定了良好开端。在体教融合的浓厚氛围中，全区各中小学校的探索之路仍在积极推进中，旨在充分调动学生参与体育活动的积极性，促进学生身体素质提高，推动综合素质全面发展，为发展和培养更多运动人才夯实基础，为推动全民健身和竞技体育事业发展创造了条件。