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在暖阳下晒一刻钟

冬日里,晒晒暖阳,实在是人间美事。闭目静坐,身心舒畅,心神安宁,宠辱皆忘,无比放松。

抬头看看窗外的暖阳,不由心动,何不去晒一会儿太阳?如今极少雾霾天,有暖阳的日子很多。经常的,早晨起床就与一窗阳光相遇,只是我还从未去外面晒过太阳。趁着轻风不冷,阳光微暖,去外面坐一会儿吧。

冬日的阳光是大自然的恩赐,也是一种慰藉。昔日的花草全都枯了枝叶,呈现出衰败的模样,在冬天的寒冷面前,它们无法用自己的艳丽装点世界,只能俯首称臣,沦为枯枝败叶。树木也显得格外孤独,挺立着枝干,瑟瑟地抖动着。这样的世界,只有一轮暖阳是唯一的一抹亮色,是我们在荒寒之际的温暖慰藉。

背风的地方,是晒太阳最好的所在。一天,一地,一椅,一人,还有一轮太阳,简单干净的空间里,正可以放松身心。冬日的阳光,不热烈,不强悍,不霸道,是位温柔的慈母,她用一双温暖的手抚摸着你,把缕缕柔情一点点撒向你。晒上一会儿暖阳,你的背上、胸前、脸颊都是热的,仿佛被轻轻吻过一样。那种温热的感觉,应该是最恰到好处的温度,多一分则热,少一分则冷。

晒在冬日暖阳下,微闭着眼睛,或者干脆闭上眼睛打个盹儿,你会觉得阳光慢慢照进了心里,暖洋洋,温热热,乐融融,无限美好。白居易所说的“初似饮醇醪,又如蛰者苏。外融百骸畅,中适一念无。”,果然真切。在暖阳下晒一会儿,你会觉得阳光真的是有味道的。记得看过孩子们写的作文,他们说,阳光好香。以单纯的赤子之心体验阳光的味道,真的是香的呢!暖阳如酥,芬芳四溢。静静地坐在阳光下,四周安静极了,可你分明又听到了阳光的声音。阳光如音符,落地有声,弹奏的是一曲欢快动听的小调,让人心生愉悦和幸福。

晒在暖阳下,人会放空了身心,成为真正的自己。任由阳光暖暖地抚摸着你,你可以什么都不做,什么都不想,静静心,发发呆,舒适熨帖最好。你还可以任意想点什么,做做白日梦,回想一下遥远的往昔,设想一下不可捉摸的未来,然后傻傻一笑,心中无比轻松。晒在暖阳下,直面自己,过滤,反省,调整,然后重新获得轻松。

“旷然忘所在,心与虚空俱。”晒在暖阳下,虽然没什么仪式感,但能抛除杂念,让人静心,悟道,获得心灵的轻松。人生是场修行,抽出时间来面对自己,也是一种修行。

晒在冬日暖阳下,真的是人间美事,乐事。可是,你有多久不在暖阳下晒太阳了?你总说,太忙了。真的那么忙吗?即使再忙,你也能抽出点时间晒晒太阳。在暖阳下晒一刻钟,你就知道了自己为什么这么忙,就明白了人生能忙出什么。

在暖阳下晒一刻钟,发个呆,打个盹,做个梦。站起来,起身走,不带走一丝尘埃。(王纯)

[责任编辑:孙丽荣]