唐代《簪花仕女图》
唐代彩绘骑马戴帷帽仕女泥俑
宋代影青粉盒
最热不过三伏天，大暑一过，“烤验”更甚，防紫外线成为外出人群的必做功课。
身为现代人，我们早已深知紫外线带来的危害，并能熟练运用各种方式防晒。而缺少对紫外线认知、又没有现代防晒用具的古代人是怎样防晒的呢？
明代士子
爱戴遮阳帽
最便捷高效的防晒方式，当然还得是携带移动遮蔽物。现代的遮阳伞、遮阳帽都是这个路数。古人也是戴遮阳帽的，遮阳帽有席帽、帷帽、油帽等，种类繁多。
晋人崔豹在《古今注》中提到了“席帽”，席帽因“藤席为之，骨鞔以缯”而得名。帷帽则是装了薄纱的防晒帽，防晒效果升级的同时又可防尘。
唐宋时期，帷帽尤为流行。唐朝的泥俑与宋朝的画中均能看见帷帽的形象。《钦定续通典·卷五十六·礼十二》盘点明朝各帽时直接提到了“遮阳帽”一词：遮阳帽，明初士人贡举入监者许戴之。
《坚瓠集》中也介绍了“遮阳帽”：士子入胄监满日，许戴遮阳大帽。明朝的遮阳帽其实就是唐朝的席帽。
那么，明朝的遮阳帽为何与士子们渊源颇深？这就要提到太祖朱元璋了。
有一次，朱元璋见诸生立于烈日中，怕他们中暑出事，便赐遮阳帽。此后，遮阳大帽(亦称圆帽)便成为明代举人、贡士、监生的正式首服。
这样说来，遮阳帽亦是明朝学子们的学士帽。
唐寅在后人画像中就戴着明制学士帽。作为曾经乡试第一的学霸，唐解元戴此帽确实合适。
此外，据《明史》记载，不同的遮阳帽会装饰不同数量的天鹅羽毛，用以表示身份等级。尊贵的遮阳帽给三根羽毛，次一点的只有两根。
墨子
曾为防晒衣带货
提到古代遮阳伞，那必然不能忘了遮阳伞中的战斗机、真正的帝王级防晒伞——华盖。华盖大部分情况下指帝王车驾的伞形顶盖，是一把巨大的绸伞。身为皇帝用的遮阳伞，自然是高贵奢华，与凡伞不同。
《汉书》曾载过一顶“高八丈一尺、金瑵羽葆”的华盖，其拥有者是王莽。《出警图》则用图像的形式描绘了明神宗所用的华盖。
当然，对于帝王而言，华盖作为防晒用具的功能是顺便的，作为皇权的象征才是最重要的。
更实用些的则有官员出行时的遮阳扇、伞等仪仗，一些店铺门口放置的遮阳棚，宁采臣等众书生背的多功能带防晒伞书箱……这些才是古代最普遍的防晒伞。
我国古代制衣常用丝帛作料，纱、罗等均属丝帛一类。纱和罗都是表面有细密孔隙的面料，透气舒适，适合在春夏穿着。明代《酌中志》就曾记载，三月初四日，宫眷内臣换穿罗衣。四月初四日，宫眷内臣换穿纱衣。
而纱因为质量小、轻薄，尤其适合制成夏衣。鼎鼎大名的素纱禅衣便是由纱做成，质量只有49克，十分轻薄。
纱衣外穿，轻巧又防晒，这不就是现代防晒衣的思路吗？美貌与实用并存，纱衣可谓古代名媛的夏日必备单品。当然，纱衣是比较昂贵的，只有有钱人才能穿得起。
而葛衣，同样轻薄却便宜许多，是纱衣的完美平替。早在先秦时代，许多人就会穿葛衣过夏。先秦大名人墨子就曾多次给葛衣带货，他认为，夏日穿葛衣，清爽又凉快。
慈禧
是珍珠粉死忠粉
古代化妆的第一步便是敷粉，而且敷的量不少。
敷大量的粉除了能提亮肤色，也能够通过物理遮盖起到一定防晒作用。所以，从功能上说，古代的美容粉更像是美白防晒二合一的BB霜。
熟悉宫斗剧的读者都知道，古代高档脂粉的主要成分是铅粉。铅粉既能让皮肤细腻光滑，又有防晒美白的功能。如此多效合一的防晒粉，风靡各朝也是意料之中。
但是铅粉有致命问题，它有毒，而且长期使用会伤皮肤。
唐宋之后，粉的种类变得更为丰富，且配方比铅粉更温和。
比较出名的有用益母草和石膏粉制成的“玉女桃花粉”、含紫茉莉花籽的“珍珠粉”、以滑石为原料的“石粉”……
其中，“珍珠粉”绝对是古代防晒粉中的王牌产品。不只古代，现代的很多防晒霜也会添加珍珠粉。这是因为，纳米级珍珠粉本身就能阻挡紫外线，同时也有美白功能。
古代虽然没有纳米级珍珠粉，但磨得极细腻的珍珠粉也已经是上选。
唐朝的杨贵妃、清朝的慈禧太后都是珍珠粉的忠实用户。
同时，有些配方还会在珍珠粉中加入紫茉莉花籽粉，《红楼梦》第四十四回有相关描写，说此种粉“不似别的粉青重涩滞”。
(据《国家人文历史》)