“炎炎夏日多补水”！这水，你喝对了吗？

新华网
气温不断攀升，挥洒汗水的夏日又要到了。都道“炎炎夏日多补水”，但喝水的门道有很多：饮水多少算适量？运动饮料如何选？冰饮甜饮要不要喝？喝水的“姿势”没找对，甚至会对身体有所损害，收下这份夏日补水避“坑”指南，一起平安度夏吧。