年轻人沉迷于手机等电子产品中，曾遭到全网批评。如今，中老年人再次沦陷，甚至演变成“夕阳红”短视频产业，让很多人大跌眼镜。很多年轻人表示，经常看到自己的父母整天躺在床上刷着各类短视频，没有自己的精神生活，不做家务也很少锻炼身体，甚至也赶时髦的熬起夜，严重影响身体健康。本来给父母换智能手机是不想让他们脱离网络时代，没想到父母沉沦于短视频。
为何父母会固执地选择“全情投入”，值得我们深思。一是不愿被时代所抛弃。一方面中老年人的生活本就比较脱离网络，但随着社会生活逐步与网络互联，他们也不愿成为被时代所抛弃的人，因此对互联网技术的掌握有着强烈的意愿。另一方面中老年人沉迷短视频，想透过网络了解年轻人的生活。二是互联网的智能化推送。互联网本身的智能算法，会自动锁定需求，精准的向中老年人推送他们所喜欢的内容，并且他们缺少对信息真伪的辨别能力，很容易成瘾。三是中老年人生活相对单一。相比年轻人朝九晚五的工作与生活，老年人有着失落、孤单等更为复杂的情绪波动，更容易在互联网平台上找到情感共鸣，消耗更多的时间。
如何让短视频不再是中老年人迈向幸福健康晚年的牵绊，能够更有时间去享受生活，还需要我们进一步去探索符合他们的“中老年套餐”。
要让互联网平台更有温度。可以推出中老年“防沉迷模式”，就像现在的“青少年模式”一样，累计观看一定时间后，会自动弹出温馨提示，达到“防沉迷”的目的。让手机设置更加人性化。从中老年人的角度出发，设计更适合中老年人的手机产品，例如增加远程监控、放大图标和文字、语音读屏等多种功能。子女与父母增强沟通。陪伴是最长情的告白，与他们聊聊工作生活上的事情，听听父母的想法，带父母旅游，丰富他们的精神世界，享受晚年的美好生活。政府营造支持老龄化服务的社会环境。每个人都会变老，而变老之后如何能适应这个社会，才是我们应该思考的课题。
（刘月萌）