立冬时节 教您如何养生保健

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立冬,是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。“冬,终也,万物收藏也”,立冬后万物开始闭藏。那么,立冬时节,应如何养生保健?快来了解一下吧。