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守护心灵的窗户

6月6日是第25个全国爱眼日,今年的主题为“视觉2020,关爱普遍的眼健康”。眼睛是人类感官中最重要的器官之一,是心灵的窗户。

随着时代进步,科技发展,越来越多的电子产品走进我们的生活,也给越来越多的家长们带来困扰。2020年新冠肺炎疫情,让原本坐在教室里的孩子们变换了学习方式,网课成了疫情中孩子们学习的一种方式,电脑、手机、平板成为孩子们不离手的学习用具,眼睛视力扛不住!很多儿童、青少年都出现用眼超负荷的状态。眼健康的问题越来越突出这也让不少人越来越重视眼部健康。加之少年儿童用眼不当,青少年近视问题严重。一双双水汪汪的眼睛开始架上眼镜。因此,养成良好的用眼习惯,认真做眼保健操,保持正确的读写姿势,做好防控近视,必须让双眼看近化为望远,加强望远锻炼,改善视力疲劳,科学合理用眼。          

呼吁家长做好监督,合理安排孩子使用电子产品的时间,晚上看书写字时,要同时使用书桌台灯和房间顶灯,并正确放置台灯。劳逸结合,科学用眼,降低近视的发生。

眼睛是心灵的窗户,保护好这扇窗我们要养成正确的用眼习惯,才能使这这扇窗更加明亮。(侯明珠)

[责任编辑:何娟]