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健步走迎大雪

12月7日,呼和浩特如意广场热闹非凡,3000余名市民相聚在一起,用健步走的方式迎接大雪节气的到来。

据了解,当日正值二十四节气之一的大雪,大雪的到来,意味着天气会越来越冷,降水量渐渐增多。当日,由自治区社会体育服务中心、呼和浩特市体育局、呼和浩特市体育总会主办的“我为冬运添光彩,全民共享迎盛会”“健步走青城”全民健步走启动仪式在呼和浩特举行。 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项完美的运动,是比散步有效、比慢跑安全的一种有氧运动,受到了市民的喜爱。

[责任编辑:章颖慧]