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陈旗卫生健康委组织“八段锦”中医养生健身操展演

为弘扬中华民族传统文化,落实振兴发展蒙医药中医药的部署要求,7月12日晚,在陈旗卫生健康系统庆祝建党98周年、建国70周年的“我和我的祖国.同心共筑中国梦”主题文艺汇演中,卫生健康委邀请旗老年体协“八段锦”健身操团队展演了“八段锦”中医养生操,向全旗人民广泛推行“八段锦”健身操。

八段锦是我国流传已久的导引养生术,由八节组成,体势动作古朴高雅,故名。八段锦的体势又分立势和坐势两种。立势又称武八段,运动量稍大,养生效用堪比简式太极拳,而姿势要求却相对较少,针对性强,是不可多得的一套强身健体功夫。

展演“八段锦”中医养生操,即是一种文化生活的享受,更是全民健身的有效形式,深得广大群众的关注,营造了全民健身的良好氛围。下一步,陈旗卫生健康委将邀请老年体协“八段锦”健身操团队深入各医疗卫生单位,向医护人员教授“八段锦”中医养生操,不但能提高职工的学习热情,而且起到舒展胫骨、强身健体的效果,进一步弘扬蒙中医养生的特色与精华。

[责任编辑:邢俊清]