不少女性经期都有拉肚子的现象。不要觉得这样能减肥就是什么好事，这可不是正常的生理现象，而是身体发出的信号，提醒您身体出问题啦。
经期腹泻中医称为“经行泄泻”，属于月经病中的月经前后诸证。是指每到行经前后或经期，大便质稀甚至水泄，日解数次，月经结束腹泻即停止。本病的发病机理与脾、肾二脏密切相关，与肝脏亦有一定关系。经行泄泻不严重者虽然不影响日常生活，但长此以往，脾、肾渐虚，会出现其他的一些疾病，影响到女性的健康，所以应当及时治疗及调养。
经期腹泻的临床辨证一般分为三型：脾气虚证、脾虚肝旺证、肾阳虚证。
脾气虚证：是指月经前后或正值经期，大便溏薄(质稀)，经行量多、色淡质薄，脘腹胀满，神疲乏力者。治疗上可以选用参苓白术散(汤)，取党参30克、炒白术10克、扁豆10克、茯苓10克、甘草6克、山药10克、莲子肉10克、桔梗6克、苡仁10克、砂仁5克，用水煎服。
脾虚肝旺证：是指经前或经行之时腹痛即泻、泻后痛止，兼见胸胁痞闷、嗳气不舒者。治疗上选用痛泻要方，取炒白术15克、白芍10克、陈皮6克、防风10克，用水煎服。
肾阳虚证：是指经行或经后，大便泄泻或晨起腹泻，经色淡、质清稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢冷者。治疗上选用健固汤合四神丸，取党参30克、炒白术10克、茯苓10克、苡仁10克、巴戟天10克、补骨脂10克、吴茱萸10克、肉豆蔻10克、五味子10克，用水煎服。
除了常说的避免风寒、注意保暖、调畅情志、谨慎起居等方面，平日也应少吃生冷寒凉食品，以及牛奶、大豆制品及其他一些容易引起腹泻的饮品或水果。