２１日，全国柔道锦标赛在湖南省怀化市体育中心展开第六天比拼，个人赛于当日收官。当天山东队于颂、胡明超分别获得女子７８公斤以上级、男子１００公斤级冠军，解放军队刘建夺得男子１００公斤以上级冠军。
女子７８公斤以上级的决赛在解放军队李扬和山东队于颂之间展开，两人作为国际顶级选手曾多次代表中国参加世界级柔道比赛，既是对手又是队友。比赛中，两人打得相对谨慎和保守，均吃到了两个“消极”处罚。加时赛李扬发起两次猛攻后被于颂一一化解，之后她完全陷入了于颂的节奏，只能被动防守。最终因为李扬被判“消极”告负，于颂艰难夺冠。
男子１００公斤级决赛中，山东队选手胡明超开场仅３２秒便获得“一本胜利”，战胜解放军队的２１岁小将任祥升，夺得金牌。男子１００公斤以上级决赛中，解放军队的刘建也以一个“一本”战胜西藏队的乌格德勒夫，摘得本届锦标赛个人赛最后一金。
２２日，全国柔道锦标赛还将进行团体赛的争夺。