根据以往经验，每年供暖初期都是“暖气病”的高发期，大家须科学防范，才能避开“暖气病”。
“家里一暖和，不少人就不愿意开窗通风了，这样容易为呼吸道疾病的发生埋下隐患。”天津市海河医院呼吸科副主任医师史丽霞介绍，从多年经验来看，此时干燥与污浊的室内环境，易使鼻腔黏膜等处的毛细血管干裂出血，严重者出现鼻炎、咽炎、感冒、哮喘等各种呼吸道疾病。
“刚开始供暖时，很多家庭的室内温度往往过高、空气过于干燥，加之供暖后室内闭塞、空气不流通，很容易为病菌的传播提供温床。”史丽霞说，防病可以靠两大法宝，一是早晚通风，二是正确使用加湿器或通过养花、养鱼等方式增加室内湿度。一般来说，当室内空气湿度达到50%至60%，同时温度不超过24℃时，呼吸道黏膜就会感觉舒适，这种环境也能帮人预防“暖气病”。
要特别提醒的是，使用加湿器切勿盲目“加料”。以预防感冒药板蓝根为例，如果将其加入加湿器中，药物中的微小颗粒就会随着湿空气飘荡于空气中，再随着人体的一呼一吸进入呼吸道。若是家有哮喘患者，这样非但于防病无益，反而有诱发哮喘的可能。
若有“药物加湿防病”的需求，建议不妨煎药取汁试试。该院中医科主任医师叶祖明解释说，以药加湿防病，大家要注意的是，千万不能把中药缝到纱布包里直接投入加湿器中，因为药物泡到温水或冷水中，其中的有效成分无法充分发挥，反而会让药物的微粒混入空气中。正确的方法是，药物应先煎好或用开水浸泡，然后把滤好的药汁加入加湿器中。
至于哪些中药可助人防病，叶祖明主任说，菊花、金银花都是不错的选择，同时应注意加湿器不能整晚开，最好用几个小时就关掉，因为过湿的空气也会让人不适，甚至诱发疾病。
据《城市快报》