即将迎来立冬节气，天津医科大学总医院神经内科主任医师宋毅军教授提醒，天气一天比一天冷，血压会“偷偷”升高，脑卒中患者明显增多，家有此类人群，要提高警惕。
气温骤降时，一些高血压患者的血压波动会非常大，出现明显血压升高的现象。宋毅军教授表示，人体血管因为热胀冷缩的特性，寒冷时收缩会引起血压升高；天热时扩张会导致血压下降；当天气骤冷，或者早晚温差较大时，血压波动会更加明显。在冬季，一般来说老年高血压患者由于年龄高、血管弹性差，主要表现为收缩压，即高压升高为主。中青年高血压患者，以舒张压，即低压轻度上升为主。
流行病学研究发现，高血压是脑卒中的第一危险因素，占全部危险因素的34.5%以上。宋毅军提醒，在气温骤变的季节，脑卒中患者应密切监测自己的血压。每天监测三餐前和晨起的血压，特别是每次服药前要测量血压。同时要记得，天冷时发现血压增高不要急于更换降压药物，一般情况下，只有血压中收缩压持续升高在20毫米汞柱以上才考虑调整降压药物。在20毫米汞柱范围以内的患者，可以咨询医生采取加量或者加药的办法，避免血压波动更大。
这些地方要注意
1、天气骤冷时，脑卒中患者应更加注意保暖，少去温度较低的地方，不宜在天气寒冷时外出晨练。
2、饮食方面最好忌盐、多饮温开水。日常饮食中味精、酱油、辣酱等尽量不要食用。
3、定期门诊就医，在医生指导下做好应对气温变化的药物调整。