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节食容易骨质疏松

骨质疏松疾病多见,引发这种疾病的原因有很多,很多的人都知道缺钙容易导致这种疾病。但是,引发这种疾病的因素比较多比如是饮食生活习惯情绪,都会导致人体的酸碱平衡出现问题。若是酸碱平衡被打破,往往会引发这种疾病,女性容易患上这种疾病,大家应该注意其中的发病因素。那么诱发女性患上骨质疏松的因素是什么?

女性患上骨质疏松的患上有哪些?

第一,节食过度。女性过于肥胖对身体没有好处,但是,减肥过度,也会影响这种疾病,还会造成骨折。很多女性会通过节食来进行减肥,但是,这样会导致体内营养不足,血液不畅通,再加上不吃主食,偏食,营养不合理。会导致体内的,钙摄入不足。而且,今天的脂肪也会不断下降,脂肪跟激素分泌有关系,若是脂肪少,雌性激素也不断减少,长期下去容易导致骨质增生。

第二,喜欢喝酸饮料。平时有很多的女性,不喜欢喝水,而是有饮料来代替,但是,很多的饮料中都含有磷酸。这样容易导致人体内的钙流失,而且,多喝饮料还会影响到肠胃健康。会影响到人体的骨密度,造成钙流失加速。

第三,喝酒。生活中有很多的女性,因为工作原因,或参加一些聚会,或者是应酬,就是是你避免不了的,但是,经常的喝酒,对女性的身体危害极大。长时间的喝酒,还会导致体质酸性化,对骨骼的生长发育,都会造成影响。这样会导致骨质流失较快,促进疾病的发生。

第四,吸烟,吸烟是引发这种疾病的高危因素之一,因为烟的成分。这些化学成分,容易影响到血液循环,而且,还会导致骨密度受到影响。长期的抽烟,会加速这种疾病发生而且还会影响到椎骨健康。

骨质疏松的几个常规疗法

药物治疗:药物是治疗各种疾病最常用的治疗方法,针对患者体内代谢异常所导致的骨钙的丢失和某些维生素的缺乏,可以用药物进行调整,可以服用一定量的钙剂、维生素制剂,来补充体内的不足。

激素治疗:严格地讲,过量使用激素也是导致某些骨科疾病的原因之一,但是,对于此病的患者来说,治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素,而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成,减少骨质分解,达到治疗的目的。

饮食治疗:饮食是身体摄取所需营养的最佳途径,也是调整身体状态的有效方法,饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒,短时间内暴饮暴食不但对身体无益,反而有害。

体育治疗:体育锻炼是增强体质,防止钙质流失的有效方法。体育治疗简称体疗,是通过体育活动,调节全身代谢状态,改善骨恪血液循环状况,增加外力对骨路的剌激,从而缓解骨质疏松。

物理治疗:物理治疗是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上,促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

[责任编辑:贾丕锐]