敏感肌肤出现过敏时，肌肤会发红发烫，这时千万别用冷水洗脸来镇定你发烫的肌肤，因为敏感肌肤的底子不好，这样反而会刺激肌肤，所以敏感肌肤的MM要记得选用温水洗脸哦。敏感肌肤护肤专家建议使用艾诗普蕊舒缓柔肤霜来护理，每天早晚各使用一次，连续使用28天会有明显的改善。
敏感肌肤最要注重的是补水的基本保养工作，选择补水产品一定选择不刺激的，不含香料的。使用新产品前一定要做皮肤过敏测试，没有过敏现象才能使用。MM们在室外与室内温差较大的情况下，出门要做好防护工作，比如冬天要出门戴口罩，不要逞能做冻美人，进入室内后，赶紧用指腹轻按红脸处，但别超过1分钟，目的是让因寒冷而强烈收缩的血管能渐渐扩张，提防激变，再用30℃的温水浸湿毛巾，于脸上敷3分钟，这样可以减少冷热交替对皮肤的刺激，之后可以是坚持使用艾诗普蕊舒缓柔肤霜进行修复敏感肌肤，也让肌肤得到很好的舒缓。
一、做好皮肤日常护理
皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。
也可选用抗过敏的艾诗普蕊舒缓柔肤霜，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。
很多人在感觉皮肤过敏好后，就停止了维护工作，很容易导致身体皮肤水分不足，很容易引起皱纹的发生，这样下来会发生恶性循环。不管是什么季节都要注重皮肤的护理。敏感肌肤平时护理可以选择比较温和的艾诗普蕊舒缓柔肤霜来护理，另外充足的睡眠和习惯性的运动也能有助于皮肤的健康。
二、采用饮食调理脱敏法
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素 c ，而维生素 c 正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取 1000 毫克，就足以防止过敏症的出现。
过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。三是采用脱敏治疗法，调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。