原标题：秦岚支招远离抑郁症：简单运动 健康生活
爱运动的秦岚呼吁大家健康生活
9月17日，由某品牌发起的“平板支撑家庭挑战赛”在北京举行。里约奥运冠军林跃、陈艾森以及演员秦岚、歌手王冠逸亮相助阵。在挑战现场，为呼吁多运动、保持健康生活，现场几百人一起进行了平板支撑的终极挑战。最终，四位活动嘉宾共同评出了“平板支撑家庭挑战赛”家庭花式比赛的冠军。此次活动也向社会传递了健康、快乐的生活理念。
16日，网上曝出演员乔任梁因抑郁症自杀的消息，网友在缅怀逝者的同时，也开始关注抑郁症患者群体。活动现场，林跃和陈艾森两位奥运冠军向大家传递了每日运动以保持健康生活的理念，而演员秦岚也为远离抑郁症出谋划策。在拍摄电影《王的盛宴》时，秦岚饰演了性格比较极端的吕后，内心特别阴暗，那段时间的秦岚特别压抑，甚至一度以为自己得了抑郁症。谈及如何开心生活，秦岚说道：“要用简单的运动保持健康的生活”。同时，她也呼吁，能够有越来越多的朋友加入到每日运动的健康生活之中。
（白马/文 小新/视频）