北京时间8月8日凌晨，里约玛利亚·伦克水上项目中心举行了女子双人3米板比赛，中国跳水梦之队的老将吴敏霞与搭档施廷懋配合默契，顺利夺冠，为中国奥运代表团再添一枚金牌。
比赛结束后，吴敏霞与施廷懋面对媒体镜头紧紧相拥，施廷懋更是把头靠在霞姐肩头，安心与信任在不经意间流露出来。此次征战里约，是吴敏霞第四次站上奥运的赛场，而对搭档施廷懋来说却是人生中第一次站上奥运的舞台。施廷懋透露，她也曾有过担心和害怕，但是霞姐告诉她，这些动作我们已经练过很多遍了，“有我在，怕什么”，这些话给予了她信心和力量。
吴敏霞曾这样描述与90后施庭懋的关系：“这种关系，就像当年我刚开始跟郭姐搭档是一样的。我也是从一个默默无闻，什么成绩也没有的小孩子，然后很幸运地获得了与郭晶晶搭档的机会。刚开始也会特别紧张，因为每一跳如果有失误，就会影响到同伴 ，她就像大姐姐一样带着我，让我能带着安全感面对比赛。”
正是这种“有姐在”的安心和榜样，让吴敏霞快速成长起来，学会了如何去缓舒伙伴的压力，释放彼此真正的实力。后来，她成为小队员口中的霞姐。无论是与何姿还是施廷懋搭档，她从未失误，彼此总能默契配合，不断完善。霞姐也似乎已经成为大家心目中的“定心丸”。其实，在伏明霞、郭晶晶之前又何尝不是这样，在吴敏霞、施廷懋之后，相信也必将如此。
自2001年日本福冈世锦赛至今，在8届游泳世锦赛以及3届奥运会上，中国跳水队从未让女双3米板的金牌旁落，15年保持不败。这15年中，每一次的成功，都饱含了搭档之间的充分信任和完美配合，也把中国跳水梦之队里的“有姐在”精神一代代传承开来。
“有姐在”精神是中国传统美德与奥林匹克精神的完美结合。中国跳水梦之队凭借这种精神一次次的成功卫冕，所向披靡。“有姐在”，队员安心，搭档安心，观众安心，祖国更安心。