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郭晶晶参加真人秀《极速前进》，携手霍启刚甜蜜秀恩爱。面对《极速前进》的镜头时，两人甜蜜分享相识相恋的经过。霍启刚回忆说，2004年雅典奥运会他去了现场，但并不认识郭晶晶。回到香港在家看电视时，被郭晶晶的跳水英姿所倾倒。深扒郭晶晶霍启刚的恋爱经历。
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谈及为何参与节目，郭晶晶表示节目的奥运元素最吸引自己，“与雅典有着不解之缘，自己是在这座城市斩获了首个奥运冠军，就连婚纱照也是在雅典拍摄的。”而霍启刚则坦言参加节目，是为了要在四十岁之前挑战下自我。
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雅典奥运会结束后，郭晶晶随奥运代表团访港赴宴时，霍启刚变身“粉丝”向郭晶晶求合影，其中第二次合影时还被郭晶晶发现了。“我记得他，因为他戴了眼镜。我就说，你不是照过相吗？他说刚刚是别人照的，我拿不到照片，我可以再照一个吗？”对于这件事，霍启刚也承认当时是故意的。被问及第一眼见到霍启刚的印象时，郭晶晶坦言：“就觉得很有礼貌，戴着眼镜感觉很特别。”
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之后，郭晶晶随代表团前往澳门时，霍启刚的身影再次出现。“我拿着东西走，突然他就在我旁边出现了。他说要不要我帮你拿东西啊，我还在奇怪，这个人不是那天跟我照过两次相的人吗？因为去澳门要1个小时，我们就一路聊天。”郭晶晶说。这次澳门之行，霍启刚坦言“我是特意去澳门的，在船上拿到了她的电话，因为光照片没用啊。”
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节目首播后，霍启刚的港式保定普通话成了网友谈论的热点，在采访中，霍启刚也透露了原因，“我的普通话都是追她的时候练习的。”霍启刚表示，由于两人是异地恋，所以经常只能短信倾诉，从小在英国生活的霍启刚，此前从未用中文写过短信。“那时候还没有智能手机，还是那种老式的键盘手机，我从来没有打过汉字，所以只能一笔一笔的慢慢写，有时候她就说我，怎么半个小时都不回信息。后来为了加快打字速度，我去学了拼音，所以我的拼音是手机教会我的。”
由于当时郭晶晶还是运动员身份，管理严格，所以霍启刚只能化身“空中飞人”，“一有机会就飞北京，异地恋还是很辛苦的”。就这样，在霍启刚的攻势下，两人成为了恋人。
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此外，郭晶晶也坦言和老公在一起后，学会了分类，霍启刚更是力赞妻子生活“简单”、“朴实”。虽然生活频频被外界做解读，但两人却丝毫不受影响。婚后，两人“以孩子为重”，而郭晶晶也对“新晋奶爸”霍启刚大为赞赏：“他挺有责任心的，一有时间就回家看孩子。就算是晚上有应酬，哪怕只有20还是30分钟的空档，都会回家一趟。”