使用防晒霜是保护你身体的很重要的方式，但是我们大部分人真的不懂如何涂抹它，或者明白瓶子上的文字（数字）的意思。
1.这是你最好的防止皱纹，老年斑，松弛的皮肤的方式
让我们弄清楚：“阳光是一种辐射。”暴露在辐射下会伤害和老化你的皮肤，无论你是否能看见伤害。世界上所有的好的防晒霜都不能帮你去除皱纹，但是你可以通过常规的仔细的护理来延缓它。
2.它不仅是对那些超级白的人
太阳并不在意你的皮肤是什么颜色的或者你是否已经有黝黑的皮肤。暴露在阳光下会让你的皮肤受到有害紫外线的伤害。的确，白皮肤的人们有更高的患皮肤癌的风险，但这并不意味着在阳光下烤对任何人都有好处。
3.你需要每天涂抹它
我们倾向于把防晒霜和泳衣和拖鞋联系在一起，但是它不只是适合海滩。太阳一直就在那里，风雨无阻，即便你不能看到它。
4.即便是在冬天……
当你靠近雪，冰，沙子或者是水的时候，防晒霜尤其重要。所有的可以反射光和加强辐射的物质都会伤害你的皮肤。
5…….和在室内
惊讶吧！除非你在一个完全没有窗户的房间，否则阳光也会照射到你。紫外线辐射可以被玻璃阻碍，但是长波紫外线可以直接穿过。
6.重新使用一样重要
防晒霜瓶子上的指示不只是为了驱使你使用和买更多的防晒霜。你真的应该每两个小时使用一次，或者更经常的使用如果你一直出汗或者在水里。包括在你的脸上，甚至你化妆。（如果你不想卸妆和重新化妆 谁愿意呢？ 你可能想使用防晒粉画尘埃妆。
7.一瓶防晒霜不应该使用超过几个月
防晒霜三年后会失去功效，但是没有理由让它持续使用。皮肤科医生推荐每天使用1盎司的防晒霜（足以填满一个玻璃杯）来涂满你的身体和脸。
8.“宝宝”，“运动”，“防水”只是营销术语
“体育”防晒霜在出汗或者游泳之后仍然需要重新使用。“宝宝”防晒霜可能有更少的成分并且对婴儿的皮肤更加温和，但是小孩子还是应该戴帽子和防晒服在强光下。也没有所谓的“防水”防晒霜 它实际上是公司不合法的声称。
9.防晒系数和常规使用相比并不是那么重要
防晒和防晒系数只是估计一个产品可以阻挡太阳光的百分比。皮肤科医生建议使用防晒系数30或者更高的防晒霜，但是较高的防晒系数不能保护你更久，并且绝对和你重新涂的不一样。
10.你不需要通过晒阳光来得到维他命D
大部分美国人通过饮食或者偶尔在阳光下晒而得到维生素D。除非你的医生告诉你这么做 但他们不会这么做—没有理由故意让自己暴露在紫外线之下。
11.防晒霜是不够的
防晒霜是很重要，但是这不是唯一的你可以保护你自己的方式。帽子，海滩伞和长袖也是你的朋友。
接下来，小编来为大家推荐几款非常适合夏天使用的超高性价比防晒产品~
第一款：资生堂 安耐晒 spf50+ PA++++ 60ML
这款防晒绝对已经被各个美妆达人推荐烂了，年年夏天都成为某宝爆款，代购也是为了给国内的消费者购买而跑烂了日本的所有药妆店。海岛度假防晒黑必备神器，夏日不晒黑的秘诀。真心推荐用作出游时的防晒来使用，日常的话除非你经常暴露在阳光下，如果是上班族或者学生的话这款就留在家备用吧，毕竟系数太高对皮肤不好，天天用也是心疼！不过想要的购买的话一定要找靠谱的代购哦，某宝同款真心不可信。
第二款：碧柔清爽水活保湿凝露 spf50+ PA++++
与具有同等防晒等级的安耐晒金瓶相比这款碧柔小蓝罐的价格真的是绝对良心，而且在国内的屈臣氏门店也可以买到，用在脸上身体上怎么都不心疼。抹起来像保湿啫喱一样清爽不油腻，还有一股淡淡的柚子香味。小编身边有个妹纸今年夏天就屯了这货10支呢！不过价格相对便宜也有它的劣势存在。这款防晒是几乎没有防水防汗效果的，在户外使用的话要经常补涂哦~
第三款：韩国 RE:CIPE 水晶防晒喷雾 spf50+ PA+++
这款防晒喷雾真的是今年的新网红，据说已经被某评测机构誉为今夏表现力最好的防晒产品。湖南台《我是大美人》节目中在对几款产品的防晒黑效果进行试验后，表现力第一的就是它！这款产品的优势在于适合在外补涂使用，尤其是在已经上妆的情况下，不仅可以防晒还可以启到定妆的作用。这款喷雾还有降温的功效哦，喷在皮肤上凉凉的，瞬间热度减半！