雨水的滋润中，本周的蔬菜市场也进入了一年中的黄金时期，有了本地蔬菜作“后援”，市民的菜篮子明显感觉轻松了许多。
昨日，记者先后在青山区一机五二研究所早市及钢铁大街附近一家连锁超市看到，蔬菜品种大多产自本地，价格基本在一元左右，而超市的一些促销品种蔬菜价格甚至更低，吸引了不少市民专程购买蔬菜。其中早市蔬菜价格分别为：黄瓜0.7-1元/500g，西红柿1-1.2元/500g，芹菜1元/500g，胡萝卜2.5元/500g，菠菜1元/500g，新土豆2元/500g，生菜2.5元/500g，茴香1元/500g，西兰花2.5元/500g，白萝卜0.8元/500g，青椒2元/500g，豆角1.5元/500g，大葱2.5-3元/500g，莴笋每根1.5元，白菜1.5元/500g；超市蔬菜价格分别为：小圆菜0.49元/500g，新土豆1.98元/500g，尖椒1.78元/500g，西兰花1.98元/500g，西红柿0.98元/500g，青椒1.48元/500g，茄子0.98元/500g，菜花1.68元/500g，小绿南瓜1.98元/500g，大葱3.98元/500g，生姜2.58元/500g，新蒜5.5元/500g，洋葱1.28-1.48元/500g，山药4.58元/500g，香菇4.58元/500g，莲藕3.98元/500g，白菜1.28元/500g，苦瓜2.48元/500g，丝瓜2.28元/500g，豆角2.58元/500g，胡萝卜2.68元/500g，冬瓜1.48元/500g，南瓜1.48元/500g，毛豆2.9元/500g，绿豆芽1.98元/500g，黄豆芽2.5元/500g，蒜薹3.88元/500g，红薯4.88元/500g，生菜1.8元/500g，菠菜1.8元/500g，奶白菜1.5元/500g，油麦菜1.5元/500g，韭菜1.9元/500g。由于新菜上市，前段时间一直“向前葱”、“蒜你狠”的价格终于偃旗息鼓，此外与“一元菜”相比，新上市的土豆及胡萝卜等蔬菜则显得价高了许多，成为蔬菜市场的新贵。而随着天气越来越热，菜价也会越来越低。
本周将迎来端午假期，过端午节，各地都有吃粽子的习惯。粽子风味有别，但材料通常都是以糯米为主料做成的，粽子属于高热量、不易消化的食品，在食用时应注意量的控制，尤其不要把粽子当成早餐或夜宵。此外，在吃粽子时若能加些蔬菜清肠，并搭配水果，则可降低在吃粽子时胃肠不适症的发病率，也可在品尝粽子后喝点茶水，茶类可以减少体内脂肪、胆固醇的吸收，其中以发酵程度较低的绿茶、乌龙茶效果最好。