有些人称自己在清晨大脑无法正常工作，而有些人在黎明时最有效率，现在德国研究人员认为他们理解了这其中的原因。

科学家首次发现早起的人和熬夜的人大脑结构有差异。他们认为这些差异可能有助于解开有些夜猫子易于患抑郁症的原因是由于受慢性时差的影响。据《新科学家》报道，研究还发现夜猫子们用多喝酒多抽烟的方式来调整身体生物钟，而熬夜的人由于受慢性时差的影响，自然会睡眠不足白天更累。

[责任编辑：李雪琪]