很多处于成熟期的女性都会重视疾病的预防和日常的保养，但是，我们发现，现在的人在看病方面有一种误区，总是觉得中医已经越来越不能不行，那么，如何做好日常的保养来呵护身体呢?掌握一些中医治疗方法有效帮助成熟期女人做好保健。当然，除了使用中医方法，平时自我坚持保健很重要。随着小编一起来看看成熟期保健该知道的常识!
内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
太溪穴：慢性肾病的良药
适宜症状：绝大多数肾脏疾病，如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病，同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾，具有明显提高肾功能的作用。
合谷穴：抗击疼痛的自然疗法
适宜症状：各种疼痛，无论外伤还是内科疾病引起的疼痛，均有良好的镇痛作用，尤擅缓解晚期癌症病人的恶性痛。此外，还可以治疗头晕、恶心等各种异常症状。合谷穴是手阳明大肠经“原”穴。具有疏风止痛，通络开窍之功。中医认为，合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激该穴，可以获得自然治愈疾病的功效。
小编碎碎念：女人如何最好成熟期保健呢?以上就是需要大家注意的穴位按摩方法，建议MM们可以尝试一下。当然，女人一些虚损性疾病是完全利用学位按摩来缓解的，所以坚持中医治疗的方法还是不错的，希望大家可以受用!