首页 > > 正文

女性冬季没胃口喝碗陈皮粥

随着人们的生活水平提高,鱼,鸡,肉,想吃什么就吃什么,但是,你知道吗?你的嘴巴是享福了,胃口可受不了了,常常吐酸水,没有胃口进食,怎么办呢?尤其是女性朋友,现在就让现代养生来讲讲,没胃口的治疗方法。

没胃口的治疗方法有很多,可大多数人还是选择吃药,但是药三分毒,现在就让我们一起来了解一下没胃口的治疗方法:

陈皮是晒干的橘子皮,而且是越陈越好,在传统的中医里,3年内的一律称为果皮,3年以上的才叫陈皮,且陈皮时间越长越昂贵。祖国传统中医认为,陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。

陈皮粥的做法非常简单,将切成丝的陈皮和大米一起熬煮即可,这样的粥熬出来还有点香香的,味道不错。除了喝陈皮粥,没胃口时还可以泡杯陈皮蜂蜜茶做辅助。

需要提醒的是,陈皮茶性味偏温,如果伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用。同时,泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。这是因为,鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效,而且表面可能还残留农药和保鲜剂。陈皮讲究的是放得时间长,又要保存得当,不能有湿气,否则容易出现霉味,颜色也不是死黑,而是有光泽的深褐,如果闻着有一股幽香,那就是正品了。

以上这些都是没胃口的治疗方法,女性朋友们,你们看明白了吗,现代养生告诉你,陈皮不仅是橘子皮,也是一种很好的中药材,它的作用是健脾开胃,可以直接泡水喝,也可以切掉和大米一起熬成粥,既好喝又营养。

[责任编辑:乌旗]