“进攻时，要保持传球的流畅性，利用空间优势，找到对手破绽，并发挥自己的特长，稳扎稳打，一步步地推进。防守时，要保持紧密的队形，及时沟通、相互配合补位，形成完整的防守体系。”连日来，我市男子、女子篮球初中组教练在备战自治区第十六届中学生运动会特训中时不时说，“大家一定要注意，篮球这项运动不仅仅是个人技术的展示，也是团队协作的考验。你们要时刻谨记，你们是一个团队，只有队友间默契配合和团队协作，才能够在比赛中发挥出最大的潜力，取得优异的成绩。”
4月18日，记者走进乌兰察布市体育馆看到，我市男子、女子篮球初中组运动员在各队教练员的带领下正在全力备战自治区第十六届中学生运动会，进行适应场地、技能技巧、模拟对抗、特约比赛等特别训练。
训练中，教练站在场边，认真地指导着队员的每一个动作。大家按照教练的要求，一遍遍地练习着运球、传球、投篮等基本技巧。
集宁四中篮球教练贾琦介绍，1月12日，经全市选拔，18名女子初中生运动员入选自治区第十六届中学生运动会女子篮球初中组大名单，经过一周的训练和比拼，最终12人代表我市参加本届运动会。3个月日常训练中，主要围绕力量、体能、技术、技巧、团队协作等内容；特别训练中，主要围绕个人特长进行专项训练，如擅长投篮的球员，安排专门的投篮训练，包括不同距离、不同角度的投篮练习，以及在不同防守情况下的投篮技巧训练；擅长突破的球员，加强她们的运球和突破技巧训练，教授更多运球变向、变速和突破动作以及反应速度和身体协调能力；擅长篮板的球员，教授她们更多的抢位和起跳技巧，提高争抢篮板球时的成功率；对于擅长组织进攻的球员，加强她们的传球和战术理解能力训练，提高球队进攻中的指挥和调度能力。
“稳扎稳打，利用挡拆，组织好进攻……”经过40分钟的体能和热身训练后，我市男子、女子篮球初中组运动员分别开始对抗比赛。在教练员发出比赛开始信号后，双方队员迅速展开激烈的对抗，运球、突破、传球、投篮，最终得分，一系列动作行云流水。
得分后，队员们从进攻模式切换到防守模式，迅速返回半场或人盯人进行回防，时刻保持紧密防守阵型，不给对手留下任何空当。同时，时刻关注对方球员动向，随时准备进行抢断或封盖，阻止对手的得分机会。
训练结束后，队员们围坐在一起，彼此交流整场比赛的感受和收获。他们互相鼓励，共同进步，为了能够在未来的比赛中取得更好的成绩而不断努力。
“受父亲的影响，我从小就喜欢打篮球，从业余学习到专业训练4年多了，平时也会学习偶像的技能技巧进行反复练习，希望能形成自己牢固的肌肉记忆。”代表我市参加自治区第十六届中学生运动会的男子篮球初中组队员秦義斌说，很荣幸能够代表乌兰察布市参加本届运动会，和队友们3个多月的刻苦训练和团队磨合，希望在之后的比赛中取得优异的成绩，为乌兰察布争光添彩。
贾琦表示，近期通过集中特训和数场特约对抗赛，反馈回来的效果比较好。本次代表乌兰察布在家门口比赛，一定全力以赴，争取在比赛中夺得好名次，向最高领奖台冲刺。
（本报记者 王锦鹏）
