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告别肥胖从娃娃抓起

为积极防控儿童青少年过度肥胖问题,近日,国家卫健委等六部门联合印发了《儿童青少年肥胖防控实施方案》(以下简称方案)。

眼看着身边的大人胖了起来,不曾想,孩子们也“不甘落后”追上这一趋势,小胖墩们越来越多。但是,儿童过度肥胖,确是伤心又伤身的一件事。有数据显示,我国儿童肥胖率不断攀升,主要大城市儿童肥胖率约为4.3%,7岁以上学龄儿童肥胖率约为7.3%。而导致儿童肥胖的主要原因,更应引起我们的重视。一方面会有父母遗传因素导致;另一方面,饮食和日常行为习惯更是我们必须重点关注的。或许家里老人、父母溺爱孩子,认为孩子小,胖点也无伤大雅;又或许孩子有不良饮食习惯,营养不均衡,爱吃高热量、高脂肪、高糖类的食物;再或许是课业负担重、沉迷电子产品,很少有外出活动。无论怎样,儿童青少年过度肥胖是全社会共同面对的问题,事关每个家庭,事关未来发展。

遏制小胖墩的“大量出现”,更需多方合力。

从我做起,强化家庭责任。父母要做孩子最好的老师,首先就是走出误区,要充分发挥父母的看护人作用,积极培养儿童的良好习惯,根据孩子的生长曲线,改善饮食,增强活动。父母也要摒弃自己的坏习惯、旧理念,不要认为孩子胖点没毛病,殊不知一胖再胖会严重影响孩子的身心发展,每一位家长都应用自己的言传身教,去潜移默化、感染孩子。

科学规划,强化学校责任。学校是孩子学习、成长的重要场所,每一个小胖墩的成长,都离不开学校的培养,因此,除了家庭、父母,最重要的还有学校、老师。在《方案》里,通过改善供给饮食结构、保证在校身体活动时间等方面都有明确要求,例如:学校避免提供“高糖、高脂、高盐”的食物;中小学生要保证每周至少3小时的高强度身体活动等等。通过课堂,我们也可以安排一些健康知识讲座,减轻课业负担之余也可转变孩子们的健康意识;严格落实国家学生体质健康标准,减少静态行为,科学合理化课程设置。

统筹建设,强化政府责任。政府应加强支持性环境建设。卫生健康部门要发挥好疾病预防、健康教育的职责;市场监管部门要加强是食品营销、食品标签的管理;教育体育部门要完善儿童青少年的体育设施,加强运动阵地建设等,为做好超重儿童青少年的防控做好服务性工作。(刘月萌)

[责任编辑:何娟]

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