在生活中，我们该如何控制颈动脉斑块的增长呢？
中国医学科学院阜外医院心血管内科副主任医师邹玉宝介绍，第一是生活方式的控制。要控制危险的生活方式，血压、血脂、血糖要达标，戒烟、戒酒、适当运动、清淡饮食、减肥等；第二是药物的治疗。药物治疗首先是稳定斑块，其次是预防血栓形成。稳定斑块在临床上主要用的药物是他汀类的降血脂药物，血脂的指标首先要降的是低密度脂蛋白胆固醇，一般要小于1.8mmol/L以下。预防血栓形成的药物主要是阿司匹林一类的抗血小板药物；第三，如果斑块增大，堵塞管腔在70%以上，这样就有可能引起患者一系列缺血的表现，或者是脑中风的症状，这时要及时采取一些手段去干预它。临床上主要的手段首先是在局部斑块造成狭窄的地方植入一个支架，叫颈动脉支架植入术，其次是外科进行干预，叫颈动脉内膜剥脱术。通过这些方法进行治疗，对于改善患者的预后会有一定的好处。
健康的饮食习惯与适当的药物干预，是控制颈动脉斑块进一步发展的最好办法。同时，我们也不要过于担心，毕竟颈动脉斑块脱落的几率也是比较小的，记住定时复查，谨遵医嘱进行用药治疗，才是最重要的。
