起跑发令。内蒙古日报社融媒体记者李新军 摄
赛场中的选手。内蒙古日报社融媒体记者李新军 摄
时刻关注赛场，整装待发的医疗救护队员。内蒙古日报社融媒体记者李新军 摄
训练场上 也吸引着观众的眼神 。内蒙古日报社融媒体记者李新军 摄
第十四届 冬季运动会速度滑冰资格赛开赛 。内蒙古日报社融媒体记者李新军 摄
手捧吉祥物 “ 安达 ” 与 “ 赛努 ” 的志愿者 。内蒙古日报社融媒体记者李新军 摄
内蒙古冰上运动训练中心冰球冰壶馆外景 。内蒙古日报社融媒体记者李新军 摄
嘀嗒嘀嗒……随着时针的转动，转眼间，第十四届全国冬季运动会(以下简称“十四冬”)的脚步离我们越来越近了！
走进“十四冬”筹备现场，瞧！各项筹备工作已进入冲刺阶段，大家正争分夺秒，以工匠精神全面完成各项任务。
运动健儿：闭门苦练整装待发
时间紧迫，各个运动员队伍的备战工作也进入到了最关键的冲刺期。
奋战在备战前线的运动员和教练员们正厉兵秣马，用自己的努力与汗水迎接“十四冬”的到来，力争将最佳状态展现在“十四冬”的赛场上。
在庞大的备战军团中，不少队伍选择了闭门苦练，对薄弱环节进行针对性攻坚。
在内蒙古体育职业学院陆地冰壶训练馆内，内蒙古陆地冰壶队正在紧张地训练，每天训练8小时以上早已成为他们的必修课。队长刘洋说：“我们很有信心，在本土作战，我们肯定要向冠军发起冲击，争取登上最高领奖台。”
在多伦县冰上龙舟赛比赛场地，每天早上8点半，以多伦县、正蓝旗两地为主要队员的内蒙古冰上龙舟赛代表队，准时地开始一遍又一遍的集合训练。
与其他队伍屯兵一处不同，巴彦淖尔市备战比赛的运动员兵分两路，一部分队员正在赤峰市备战高山滑雪项目，另一部分队员在呼伦贝尔市备战越野滑雪和冬季两项(越野滑雪、射击)项目。
与闭门苦练者截然相反，也有部分队伍选择参加各种赛事，通过以赛代练的形式，寻找最佳状态。
日前，直通国际比赛选拔赛速度滑冰项目在北京收官，内蒙古参加“十四冬”的运动员韩梅以4分15秒93获得3000米冠军，并获得世界杯席位。韩梅认为，比赛过程让选手们收获经验，而积累经验正是备战“十四冬”中不可或缺的环节。
场馆建设：“翻滚”吧，“十四冬”！
领略“十四冬”的美从哪里开始？当然，要从场馆开始了。据介绍，“十四冬”已确定在我区设定的比赛场馆有7个。
只要去看看这些漂亮的场馆，去建好的场馆里感受一下激烈的测试赛，包你马上就可以“翻滚”起来。
位于呼伦贝尔市海拉尔区的“十四冬”主场馆散发着浓郁的民族特色，以“卷云”和“哈达”为外形的主场馆建设大受好评。“执教31年，去过很多地方参加比赛，呼伦贝尔的场馆建设在全国来说都很棒，训练设施一应俱全，为运动员们训练提供了良好的保障。”赵淑琦教练边说边竖起大拇指。
牙克石凤凰山滑雪场为了提升办赛能力进行了升级改造，聘请专家设计了国际流行的“蝴蝶型”赛道，建设了7500米长、8米宽的越野滑雪赛道，3200米长、6米宽的沥青路面夏季轮滑场地，已达到举办国际、国内冬季两项和越野滑雪、滑轮比赛的标准。
扎兰屯金龙山滑雪场连接昂勒小镇至主路附属道路、原进入滑雪场高压电线路改造、绿化和景观工程、停车场排水沟护坡、安全网杆和室内大屏幕安装、饮用水净水和锅炉除尘工程、15条雪道山顶2、3号平台岩石平整和2号索道钢结构均已完成。
位于凉城县的岱海国际滑雪场的“十四冬”分赛场，走进客服中心大楼服务大厅，只见业务窗口上已贴好相关标注，滑雪所需的用具、衣物、鞋、帽等用品整齐摆放。停车场、路标等基础设施已基本建好，滑雪场滑道基本成型……
后勤保障：吹响保驾护航集结号
办好“十四冬”——这是内蒙古的坚实承诺，更是2500万草原儿女的不懈追求。
卫生、公安、交通、供电等部门已吹响了“十四冬”的集结号。各个部门围绕各自分工，从组织接待、场地安排、后勤保障等方面制订了相应的工作计划，每一位工作人员也绷紧了神经，不敢有丝毫懈怠，为赛事的成功举办保驾护航。
在呼伦贝尔分赛区的“十四冬”医疗卫生保障专题部署会上，呼伦贝尔市卫生健康委、人民医院、120医疗急救指挥中心等机构对保障筹备进行了工作汇报，并对目前存在的问题提出具体指导意见。
针对食品药品安全方面，海拉尔区市场监管局评估“十四冬”接待酒店4家；联合工信局专项检查“十四冬”供货商企业；开展“十四冬”兴奋剂类药品专项检查，共排查27户。
在“十四冬”赤峰分赛区筹备工作中，赤峰市公安局与铁塔公司完成了对接工作；执委会进一步细化了“十四冬”卫生应急保障工作进度表，开展了“十四冬”赛区水源地水质监测，制定了救护车及配套设备方案。
在乌兰察布市凉城县，公安厅就开展“十四冬”安保工作进行实地调研督导。调研组一行实地踏查赛场、驻地及沿线安保情况，并现场召开座谈会，就全面做好“十四冬”安保工作提出了具体要求……
完善的应急处置机制，细致的安保措施，为“十四冬”顺利举行创造了良好的社会环境。
志愿者：微笑、站姿、手势，一个都不能少！
在呼伦贝尔学院，一场针对“十四冬”志愿者应急救护知识培训开始了。
志愿者们一个个全神贯注，专心听着红十字会老师们的耐心讲解，认真地做着笔记，按照老师的讲解进行现场演练。
“这次的医疗培训，我的收获特别大。”培训过后，今年大三的马艳婷发出了感叹，“过去，对很多急救知识都不是特别了解。现在，我可成了半个专家，心肺复苏、AED的使用程序、止血包扎方法以及骨折处理措施等内容我都掌握了。”
谈起来当“十四冬”的志愿者的初衷，马艳婷显得很激动：“大学期间，能参与这么高规格的活动，感觉特别有意义，有自豪感。所以，今年2月听说要招募志愿者，我就毫不犹豫地报了名，经过线上测试及线下面试等环节，得知被确定为志愿者的那一刻，我兴奋得一晚上都没睡着！”
除了应急救护知识培训，志愿者们还按照每天练习、每周考核、每月测评的训练考评机制，进行微笑、站姿、走姿、蹲姿、引导手势等各项练习。
时间紧任务重，但是志愿者们却感觉很充实，很有成就感。大家纷纷表示，“我们会持之以恒地努力练习，钻研服务知识，苦练服务技能，提升服务本领，以饱满的热情和专业的服务水平，展示出我们草原人民的热情好客。”
我们满怀信心地发出宣言——我们，准备好了！
2500万草原儿女众志成城，向全国人民发出热情邀请：内蒙古欢迎您！(内蒙古日报社融媒体记者赵娜)
[小百科]
北欧两项
北欧两项起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成，故又称北欧全能。北欧斯堪的那维亚半岛地区冬季雪多，适于开展滑雪运动，但因缺乏阿尔卑斯山脉那样的高山，高山滑雪不够普及和发达，而越野滑雪和跳台滑雪却得到较好的开展。于是出现了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得远的北欧两项比赛项目。
北欧两项1883年被列入霍尔门科伦滑雪大奖赛，20世纪初开始向世界推广。1924年被列为首届冬季奥运会比赛项目，1984年以前只设个人赛，1988年起增设团体赛，仅有男子项目。比赛按跳台滑雪、越野滑雪的顺序进行。2002年盐湖城冬奥会开始又增设了大台男子短距离项目。目前冬奥会北欧两项比赛共有3个小项，分别为男子个人标准台+10公里越野滑雪、个人大跳台+10公里越野滑雪、团体大跳台+4X5公里接力越野滑雪。
冰球
冰球起源于加拿大，又称冰上曲棍球。19世纪中叶加拿大安大略省的金斯顿地区流行脚穿冰鞋，手持曲棍，在冰面上追、运、击打圆球的游戏。
1912年加拿大国家冰球协会首创的六人制打法，国际冰联通过并将其沿用至今。冰球比赛时每队上场6人，3名前锋、2名后卫、1名守门员。运动员在冰球场内按规则运用滑行、运球、传球、射球、身体阻截等技术相互攻守，力争用冰球棍将球射入对方球门。比赛过程中可随时换人，依据运动员犯规程度的不同给予不同时间的离场处罚，2分钟、5分钟、10分钟或更长时间，受罚者必须进入受罚席。全场比赛分为3局，每局20分钟，中场休息15分钟。以进球数多者为胜。
(资料来源于第十四届全国冬季运动会筹备委员会办公室)
