5月10日，本报第14次服务高考大型公益活动正式启动。本次活动由百岁山全力支持。
近日呼和浩特市气温忽冷忽热，高考临近，气温突变引发家长们的担忧。家长刘女士给本报打来电话说：“我女儿平时身体很好，但是最近却经常感冒，马上就要高考了，我很担心生病影响她的临场发挥。”
针对这个问题，内蒙古营养健康管理协会秘书长孔祥煜称，感冒分为病毒感冒、风寒感冒和风热感冒3种，每种感冒的治疗方法都不一样，孩子感冒后家长一定要带孩子去医院确诊，不可随便吃药。由于最近天气多变，早晚温差较大，家长一定要实时给孩子增减衣物。另外在饮食上，可以多给孩子补充维生素C和优质蛋白。大多数酸甜口味的水果和蔬菜都富含维生素C，很多人认为柠檬的维生素C含量比较高应该多吃，其实这是一个误区，因为柠檬无法直接食用，大多数人选择泡水，而这样摄取的维生素C就很少了。其实，生食西红柿、猕猴桃等水果蔬菜也能达到补充维生素C的效果。除此之外，孔祥煜还建议考生要多运动，久坐学习不仅会引起便秘还容易影响免疫力。
文/本报记者 周 婷
