苦练头球
过杆训练
踢快乐足球
灵敏协调训练、球技提升训练、分组对抗……7月11日清晨，在呼和浩特市人民体育场内，呼和浩特市足球运动中心各个年龄段的精英梯队（简称“青训队”）正在进行着紧张的训练。只见小球员们认真地按照教练的要求做着重复地动作，汗水则顺着脸颊静静流下。
满头大汗
“虽然现在还没有赛事，但是训练不能停，因为这都是基本功，不能丢。”呼和浩特市足球运动中心赛事培训部工作人员黄帅告诉记者，足球训练是一个持续性的训练，不能三天打鱼两天晒网。前期受新冠肺炎疫情影响，青训队一直采取的是线上培训的方式，直到3月底才开始的线下训练。培训时间是每周四、五的下午和每周末的上午，每次训练2.5～3个小时，主要就是针对颠球带球、身体的灵敏协调性和分组对抗半场攻防等进行训练，目的就是提升小队员们球感球技，等有比赛后拉出来就能上。
女孩也不甘示弱
“注意身体的协调”“传球，传球”……记者在现场发现，青训队10、11、12梯队的小队员被分到了一组，进行协调性训练，07、08、09梯队则被分到了另一组，进行半场攻防训练。但无论训练的内容是什么，孩子们脸上挂着汗水的同时也挂着喜悦。“线下训练好，我能跑起来，而且能和这么多朋友一起打对抗，简直太爽了。”青训队08梯队的前锋陈泽田训练后开心地说道。
拉伸训练
带球突破
教练布置战术
当天，呼和浩特市足球运动中心主任刘勇也来到了训练场进行“监工”，在他看来，首府足球青训是一项基础性、长期性、系统性工程，青少年足球人才的培养，也是呼和浩特职业足球发展的一个要素，若想要尽早实现有本土球员加入呼和浩特职业足球队，就必然不能片面地只重视一线队建设，而忽略青少年足球人才的培育。
文/北方新报正北方网记者 马丽侠 摄影/北方新报正北方网记者 牛天甲