首页 > 行业资讯 > 正文

国家二级心理咨询师走进通辽机场开展讲座

本网讯(内蒙古机场集团:王芳媛报道)为切实加强员工关心和关爱,缓解疫情期间及旺季期间带来的双重压力,帮助员工清除负面情绪,让员工以更加健康向上的心态积极的面对工作和生活,7月23日至24日,通辽分公司工会委员会组织开展了“科学应对压力,维护身心健康”为主题的员工心理健康讲座,共计150余名员工参加了此次讲座。

讲座中,内蒙古民族大学学生处处长、学生工作部部长、国家二级心理咨询师李树全教授讲授了压力产生的根源、如何分辨压力、释放压力和进行情绪管理的方法等。李教授结合机场工作性质和内容,通过一张张心理活动图片、心理学相关测试题、心理学案例分析、冥想肌肉放松法等内容,生动的讲授了压力对人的身体、心理、行为和工作的影响,以及如何通过系统的训练消除压力,解放身心灵。

两批次的培训中,课堂氛围活跃,让在座的员工不仅深切感受到压力释放的重要性,同时也学习到了情绪管理的要领。生动的案例、直观的演示、趣味的活动旨在告诉大家如何关注来自心底的声音,如何经营自己的“避风港”,怎么做到正确投资“感情银行”。通过此次讲座,员工纷纷表示在今后的工作和生活中会更加注重对自己心理健康的保健,以更加积极健康的心态面对疫情及旺季生产中的工作和生活压力,以更加阳光的心态投入到工作中,为通辽分公司持续健康发展做出更大的贡献。

通辽分公司也将持续关注员工的心理健康,举办丰富多彩的员工关爱等活动,更好的关爱员工的身心健康需求,以便员工在工作岗位上做到服务从“心”出发,践行“真情服务”。

[责任编辑:姚亚兵]

版权声明

一、凡注明来源为"正北方网"、"北方新报"、"内蒙古日报社"、"内蒙古日报社融媒体原创"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属内蒙古正北方网或相关权利人专属所有或持有所有。 未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。否则以侵权论,依法追究相关法律责任。

二、凡本网注明"来源:XXX(非正北方网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

三、转载声明:本网转载稿件有些作者不明,请相关版权单位或个人持有效证明速与本网联系,以便发放稿费。

正北方网联系方式:电话:0471-6651113 | E-mail:northnews@126.com

今日内蒙古