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春光无限好 老人健身花样多

舞动空竹龙

本报讯(记者 鲍娜)3月13日,记者在集宁区民建大街人民公园时看到,公园里健身的老年人很多,有唱歌的,跳舞的,打太极的,玩器材的,秀技巧的,整个公园就像一场老年“武林争霸”赛,每场比赛周边都有很多市民驻足参与和观赏。

一走进公园就能看到伴随着广场舞音乐不停扭动的大爷大娘。顺着环形运动通道一路走去,周围此起彼伏的歌声不绝于耳,有的唱流行歌曲,有的唱草原金曲,有的唱国粹京剧,还有的唱二人台。和以上运动形式都不一样的是画风奇特的抖空竹、舞龙“表演”。

在公园一片塑胶场地上,一群抖空竹的老年人吸引了很多市民驻足观看。只见他们有的抖单头空竹,有的抖双头空竹,有的舞动空竹龙。10余人中有似乎刚学不久的新队员,仅转了几个圈就把自己缠住了,有技艺娴熟、花样繁多的老队员,盘丝、过顶、过足、摆动,几组精彩的动作下来,一派生龙活虎、喜气洋洋的景象,赢得现场市民阵阵的喝彩声。

60岁的陈老师是空竹协会里最年轻的会员。他告诉记者,抖空竹是我国传统的民俗体育活动,非物质文化遗产之一。它集健身、娱乐于一体,是一种合乎生理和运动原理的体育活动。抖空竹适应各种人群和场地,但看似简单做起来却不易。需要身体和大脑反应一致,保持平衡,手、眼、身、法、步结合运用才能做好。 

[责任编辑:姚亚兵]