正北方网讯（北方新报正北方网记者 王利军）轻快的音乐流淌在空旷的操场，妙趣横生的小游戏不时引发开心的笑声……5月15日，呼和浩特市赛罕区金桥小学五年级（一）班的学生们在操场上了一节生动的团体心理辅导课——在音乐中放松心情感受快乐。
金桥小学心理健康工作室成员李慧敏老师与学生们在律动的音乐中，畅谈如何解压，主动沟通，积极表达自我，正确对待复学后自己的情绪变化。刚刚结束超长假期的学生们争先恐后举手，向老师和同学分享自己宅在家里的生活场景与心理烦恼。学生武权告诉记者，疫情给他带来了很多不适，见不到老师和同学，不能外出，生活单调。上课第一天，带着口罩的他在学校见到一群“蒙面侠”时，高兴得不得了。互相击掌、伸懒腰、跟着音乐扭动身体……一曲轻音乐结束，学生王雨晨兴致勃勃地告诉老师：“烦燥跑了，心情好了。”
据了解，金桥小学十分重视心理健康教育。2010年建立心理咨询室，并建立学生心理档案，通过预测的方式发现存在的问题。学校现有心理健康专业研究生1名，国家二级心理咨询师16名。针对各年级学生开展常规心理辅导课，定期开展心理沙龙。通过班会、讲座、团体辅导等多种形式，向学生、教师、家长普及心理健康教育知识，培养学生拥有积极健康的心态；通过个体心理辅导，帮助学生排解烦恼、走出困境；通过音乐教学法，帮助学生缓解压力，调节情绪。
文·摄影/北方新报正北方网记者 王利军