正北方网讯(北方新报正北方网记者 段丽萍)1月26日,记者从内蒙古精神卫生中心了解到,在全民抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情之际,心理专家提醒广大市民,要尽最大可能保持冷静与理智,千万不要“病毒未来,心态先崩”。只有调整心态,勇敢面对,才能保护好自己和深爱的家人们。
那么作为普通群众,如何在心理上应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情呢?
24小时心理援助热线提醒您,当自己难以排解心里焦虑、恐惧的情绪或者想了解疫情相关防护措施,可以拔打24小时心理援助热线电话寻求专业的帮助。
内蒙古自治区及各盟市心理援助热线公布如下:
自治区心理援助热线:0471—12320-5(周一至周日:24小时)
包头市:0472—2625521(周一至周五:8:30-17:30)
13451322429、13224724161(周一至周日:24小时)
乌海市:0473—2793886(周一至周日:24小时)
15147420021(周一至周日:24小时)
赤峰市:0476—4222333(周一至周日:24小时)
18604760120、18604760620 (周一至周日:24小时)
通辽市:0475—2738321(周一至周日:24小时)
鄂尔多斯市:0477—2266120(周一至周日:24小时)
0477—8500240(周一至周五:9:00-17:00)
呼伦贝尔市:0470—7373777(周一至周日:24小时)
巴彦淖尔市:0478—8765056、8263631、8287637(周一至周日:8:00-12:00,15:00-18:00)
0478—8772630(周一至周日:24小时)
乌兰察布市:0474—8984966、8384631、13500645091(周一至周日:8:30-18:00)
兴安盟:0482—8200990(周一至周日:24小时)
锡林郭勒盟:0479—8235959(周一至周五:8:40-11:50;14:30-17:20)
15547981717(周一至周日:24小时)
阿拉善盟:0483—8770663(周一至周日:24小时)